失恋から立ち直る１０１の方法

生涯でキチンと向き合って付き合える人は、多くても10人〜20人くらいでしょう。

もしその一人になれたとしたら、もうそれはとっても幸せなことです。

それだけ、相手にとっては、大きな存在だということですよね。

一見、偶然のように思える出会い。

しかし、それらもすべて神様からの贈り物です。

その時は、贈り物とは思えない出会いかもしれません。

でも、後になって気付くのです。

『あの出会いがなければ、今の私はなかったな』と。

良い関係はもちろん、悪い関係でさえも、あなたを成長させるために神様が出会わせたのかもしれません。

どんな小さな出会いも大切にしていきましょう。

我々は、生まれると同時にたくさんのものを得てきます。

物はもちろん、愛情、知識、経験などなど。

しかし、それらすべてを持ったまま生きていくことはできません。

時に、新しいものを得るために、古いものを捨てなければならない時があります。

古いものに縛られているがために、自分の成長を妨げてしまうこともあるのです。

・新しい恋愛をするためには、時に古い恋愛を捨てることが必要です。
・また、新しい恋人に出会うために、昔の恋人と別れなければならないでしょう。
・そして、死ぬときには、今までのすべて捨てなければなりません。


捨てるということは決してマイナスではなく、次へ進むための重要なステップ。

恋人と別れ、思いを捨てるということも、次の出会う素敵な恋愛のための大切なステップなのですね。

人はなぜ生きているのか。

僕はすべて、“経験”をするためだと思っています。

どんなに良い本を読んでも、実際の体験には敵いません。自分がその立場になって理屈や理論を超えた経験をするからこそ、意味があるのだと思っています。

そして、生きてれば、絶対に楽しい経験だけではなくつらい経験もするもの。

でも、そのつらい経験だって、あなたがそこから学びを得るためにしているです。

つらい経験も、すべてあなたの大切な一つの“経験”。

絶対に無駄ではありません。

楽しい経験はもちろん、つらい経験もたくさんしていきましょう！

失恋してあなたが失ったもの。

恋？

恋だって、あなたが生まれつき持っていたものではありません。ここ数年で得たものですよね。

失恋しても、決してマイナスになったわけではありません。ただ、ゼロに戻っただけです。そう、生まれたときの自分のように。

赤ん坊の気分に戻って、もう一度ゼロからやり直せばいいだけなのです。

もし、私たちが、修行のためにこの世に生まれてきたとしたら・・・。

困難に直面したとき、それはしかるべきカリキュラムであり、運が悪いのでもなんでもないと言えるでしょう。だって、つらさを経験しなければ意味がないのですから。

ましてや修行であれば、苦しい修行ほど意味があるだろうし、そうした修行をさせてもらえるということは、実はとても喜ばしいことだと言えますよね。

だからこそ、苦しみやつらさに直面したとき、逆に『ありがとう』と思えるわけです。

いや、『ありがとう』と思うようにしていくのですね。

本日（11月22日）発売のアンアンに、カウンセラーとして登場しています。

良かったら読んでみてくださいね！

※ちっちゃく顔写真も出ています（＾＾；）

昨今、保育園や小学校では、運動会でも順位をつけないそうです。ゆがんだ“平等”が、社会をおかしくしつつあります。

小さい頃、自分より足の速い人を見て、『どうしたら速く走れるのだろう？』と研究したものでした。

大人になってもそうです。自分より仕事ができる人を見て、『あの人と今の自分は何が違うのだろうか？』と悩み、『絶対に負けない！』という強い気持ちを持って、仕事に取り組みました。時にはバカにされて、悔しくて、絶対見返してやる！と誓ったりもしました。

そういう経験は皆さんもあるのではないでしょうか？

僕は、失恋も同じだと思っています。

好きな人にフラれたり、別の異性の元に行ってしまう。それは、とっても悔しく、つらい気持ちを抱えることになるでしょう。

でも、そういう気持ちがあるからこそ、“もっときれいになってやろう”とか、“もっと自分を磨いて魅力的になろう！”と決意できるのではないでしょうか？

何の苦労もせずに好きな人を手に入れられたら、果たして自分を成長させようとするでしょうか？

失恋はとっても苦しい出来事です。時には死にたくなるかもしれません。でも、逆説的ではありますが、そういう感情を持つからこそ、逆に生きるパワーを得られると思うのです。

何の苦労もなく、さして強い怒りや悲しみを感じずに今まで生きてきた人たちは、今、ニートとなって、生きる目的を見失っています。苦労した経験がないから、それを克服しようともしないのです。

時に、“敗北”や“失敗”は、それ自体がエネルギーとなり、未来への大きなエネルギーとなる場合があります。僕は、いい意味でも悪意味でも、そういったエネルギーが社会を動かしていると感じています。

皆さんもきっと、今、胸の中にとても大きなエネルギーを抱えているでしょう。でも、それは、誰にでも持てるものではありません。とても貴重なものです。それを、少しずつで構いません。未来のエネルギーに変えていってください。

今、不要に見えるそのパワーも、必ずあなたを未来に向かわせていきます。

普段から出会いのない人は、出会いのある人に比べて、つらさを強く感じることがあります。

失恋自体のつらさは変わらないのに、今後の自分の出会いの不安や心配がプラスされ、自分で自分を追い込んでしまうのです。

失恋のつらさと、将来の不安を混同しないようにしましょう。

余計な不安を取り除くには、やはり、普段から、男女問わずいろんな人と出会いを増やしておくことです。恋人がいるからといって、二人で過ごしてばかりいると、出会いも少なくなり、視野も狭まりがちです。

それは、決して浮気をするとか、恋人候補を増やすということではありません。

友人の存在が、新しい出会いだけではなく、自分の考え方を拡げたり、つらさをやわらげてくれたりするのです。

目を閉じて、胸に手をあててみましょう。
そして、心臓の鼓動を感じてください。

あなたがどんなにつらくて死にたいと思っても、あなたの心臓は一生懸命全身に血液を送り、あなたを“生きさせよう”としています。

何のために心臓は動いているのでしょうか？

心臓だけではありません。すべての臓器、器官、血の一滴までが、あなたを生きさせるために、この一分一秒を絶え間なくがんばっているのです。

あなたの体は、あなただけのものではありません。

そんな風に一生懸命働いてくれている体のためにも、どんなにつらくたって、あなたは生きなければならないのです。

何十兆という細胞が集まるこの体の主(あるじ)なのですからね。

7月28日、講談社より私の書籍が発売されました！

失恋に効く 魔法のことば




多くの皆さんに手に取ってもらえるよう、952円（税別）と値段も安く設定しました。あなたのそばに置いておいてもらい、つらい時、落ち込んでしまう時、ぜひ手にとって読んでもらえればと思います。

この本で、一人でも多くの方が失恋から立ち直り、希望を持って未来に進めることを願っています。

また、恋愛に対する考え方なども書いてあります。失恋から経ちなった人も立ち直りそうな人にも十分参考になると信じています。同じ失敗を二度繰り返さないためにも、次の恋を成功させるためにも、ぜひ一読してみてくださいね！

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もし、付き合っていた恋人が死んでしまったとしたら・・・。

あなたは、どんな形でもいいから生きていて欲しいと思うでしょう。

もし、それが、あなたと別れるという条件だったらどうするでしょうか？

自分と別れることで、恋人が生きていてくれるのであれば、別れを受け入れられるはずですよね。

自分の元を離れていった恋人だったとしても、どこかで元気に暮らしていてくれているということだけでも、本当は幸せなことなのです。

本日6月8日、18:35より、Tokyo-FM「Magical Dash！」という番組で、『失恋から立ち直る』が紹介されます。

良かったら、聞いてくださいね！

番組のHPはこちら！
http://www.tfm.co.jp/magic/

もしあなたが、外見で人を選ぶようなら、中身のない人間が周りに集まります。

もしあなたが、お金で人を判断するようなら、世の中をお金でしか判断できない人が集まります。

もしあなたが、やさしさで人を選ぶなら、温かい人間が周りに集まります。

素敵な人と出会いたいなら・・・。


あなた自身が、素敵な人間になることです。

失恋をすると、多くの人が、この一瞬だけを人生のすべてと捉え、『なんて私は不幸なんだ』と嘆きます。

しかし、あなたの人生を5年、10年というスパンで眺めてみてください。

悪いことばかりだったでしょうか？そんなことないはずです。つらいこともあれば、楽しいこと、幸せなこともたくさんあったはずです。

それは本当に不幸なのでしょうか？

恋愛という楽しい時間を過ごしたのだから、その逆のつらい時間も過ごさなければなりません。それが人生の法則です。

一瞬だけを捉えて自分の人生を嘆くのではなく、もっと長い時間で自分の人生を捉えてみましょう。

つらくなったら、苦しくなったら、『ありがとう』と口に出して言ってみて下さい。

１回ではなく、10回以上。

気持ちを込められればいいですが、形だけでも構いません。そしてそれを習慣にしてください。

『別れてくれてありがとう』

『こんなつらい試練を与えてくれてありがとう』

『こんな風にいろいろ考えさせてくれてありがとう』

失恋のことだけではなく、仕事、友人関係などなど、嫌なことがあったら言うようにしましょう。

声に出して『ありがとう』と言うだけで、考え方までもが変わってきます。

本当につらい時は、誰かと話しをするようにしましょう。

出来れば、異性の方がいいでしょう。同姓にはない感性で話しを聞いてくれるはずです。

といっても、別に失恋の話しをする必要はありません。たわいもない話しでいいのです。その間は、その友達との話しに集中できますし、なんとなく、一人ぼっちじゃないんだと思うことができます。

家の中で一人で考え込んでも、悶々としてしまいます。そんな時は、友人の力を借りて立ち直っていきましょう。

素敵な思い出が残っているほど、思い出の量が多いほど、別れもつらいものになるでしょう。

あなたのこれからの人生を想像してみてください。

　・楽しみも少ないけど、つらさも少ない人生。

　・楽しみは多いけど、それを失うつらさも多い人生。


どちらが、素敵な人生ですか？どちらが、人間らしい生き方ですか？

絶対に、楽しみもつらさも多い人生の方が素敵ですよね。だって、それが生きているということなのですから。

楽しみもつらさもなかったら、死んでいるのと同じことです。

これは恋愛だけではありません。家族や友人だって、思い出が多いほど、そのお別れもつらいものになります。であれば、家族や友人とも、素敵な思い出を残さない方がよいでしょうか。そんなことはないはずです。

我々は、生きている以上、思い出を背負っていかねばなりません。そして、それを失うつらさも、同時に感じていかねばなりません。

あなたが、今、つらい思いをしているということは、それだけ楽しい時間を過ごしてきたという証拠です。思い出が多いほど、つらい人生になるのですから。

また、つらさを感じられるということは、今度来る幸せを、もっと素敵な気持ちで受け入れられるということでもあります。

今、つらい思いをしている人も、素敵な思い出があるからこそ、このつらさがあるのだと感じてください。

そのつらさも、思い出と同じくらい大切なものなのです。

フラれたりすると、自分は魅力のない人間なのだろうかと思いがちですね。

人の魅力とは、いったい何なのでしょうか。

容姿が端麗なこと。やさしさがあること。お金を持っていること。頭がいいこと・・・。

どれも、みな魅力の一つだと思います。

しかし、誰もが共通して人を持つことが出来る魅力があります。

それは“努力すること”です。

がんばること、努力することは、どんな人でも誰もが平等に出来る魅力の一つです。

例えば、男の視点からみれば、容姿に関係なく女性が一生懸命自分を磨いている姿に惹かれます。また、男女関係なく、自分の目標に向かってがんばっている人は魅力的に映ります。

どんなことでも、一生懸命ひたむきにがんばっている姿というのは、人の心を打つものなのです。

もし、自分に魅力が足りないのではないかと思ったら、何か目標を持って取り組んでみましょう。勉強でもいいし、スポーツでもいい。習い事もいいし、女性だったら外見を磨くことでもいいでしょう。そうやって何かに向かってがんばること自体が、あなたを魅力的にしていくのです。

失恋から立ち直ろうとがんばることももちろんいいことですが、出来ればもう一つ、何か前に向かってがんばれるものを見つけてみましょう！

きっと、世界が変わるはずですよ。


※有料カウンセリングの対応で多忙のため、ブログの返信が出来ない状況です。申し訳ありません。ただ、すべてのコメントに目は通しております。引き続き、感想やコメントなどを残して頂けますとうれしいです。

いつまでも失恋から長く立ち直れない人の原因として、自分に自信がない人が多い気がします。

自分に自信がないから、必要以上に失恋の責任を自分に押し付けたり、逆に自分を振り返ることができず、失恋のすべての責任を相手に押し付けてしまったりして、いつまでも抜け口が見つけられないままでいます。

自分に自信をつけるのは、容易ではありません。幼少期の育て方によっては、どんなに容姿端麗で頭脳明晰などの“条件”を持っていても、自分に自信がない人はたくさんいます。

でも、それでも、我々は自分の生きていく支えとなる“自信”を獲得するように努力していかねばなりません。

自信をつけるにはどうすればいいか。

それには、いろいろなことにチャレンジし、少しずつ成功体験を積む他ありません。

子供が、いろんなことに挑戦して、ひとつずつ物事を覚えていくように。

恋愛もそうだし、仕事も、趣味もすべてのことにちょっとずつチャレンジし、成功体験を積んでいくほかないのです。

容易なことではありませんが、自分の生きていく芯となるべき“自信”を、少しでも獲得できるようがんばって欲しいと願っています。

失恋から長く立ち直れない人ほど、自分のことを強く責める傾向があると思います。

悪かった点を振り返り、反省することは大切です。しかし、自分を責めてはいけません。責めると、すべてに自信をなくし、自分の存在を否定し、負のスパイラルに入っていくからです。

恋愛は、エゴとエゴのぶつかり合いです。誰が良くて、誰かが悪いということはありません。もちろん、あなたが悪いなんていうこともありません。あなたにだって大きな意味があってこの世に生を受け、存在価値があるからこそこの世に存在しているのです。

もし、自分を責めすぎてしまっているのなら、もっと楽に考えましょう。そして、自分を許してあげましょう。

誰だって失恋はします。悪い点は、責めるのではなく、直していくもの。そして、次は、もっと素敵な恋をすればいいのですから。

『もっと楽に考えて、自分を許すこと。そして、頭を上げて、前を向いて歩くこと。』

なかなか立ち直れない人は、これを心がけてみてください。

失恋縁して苦しいとき、弱っているとき、あなたの本当に力が試されています。

誰だって、失恋したら苦しい。でも、そんな弱い自分だけではなく、あなたの中にある強い自分を、しっかりと前に出すことが大切です。

　・　私だって、絶対立ち直れる！

　・　絶対、素敵な人が現れる！

　・　必ずまた、素敵な恋愛ができる！


こうして、自分自身に言い聞かせましょう。100%信じられなくてもいいのです。１％でも希望があるなら、自分を信じて言い聞かせるのです。

誰でも、絶対に失恋から立ち直れます。

だから、自分の弱い心に負けないよう、いつでもどこかにわずかな希望を持って、自分の弱い心と付き合っていって欲しいと思います。

※もうがんばれないと思ったら、躊躇せずに精神科や心療内科に行くことをお勧めします。

別に統計を取ったわけではありませんが、経験上、３年以上付き合ったとすれば長い恋愛と言って良いでしょう。

ということは、ほとんどの恋が３年以内に終わっているということです。

あなたが『つらい、つらい』と思っていても、他の人だって同じような思いを、この３年以内にはしているということです。

また、いやらしい言い方ですが、あなたが誰かの恋愛を見てうらやましいと思っても、その恋だって３年以内には終わってしっている可能性が高いということです。

結局は、失恋のつらさというのは、それだけ誰の身にも起こりえることであり、それほど特別なことではないのです。誰もが、あなたが今感じているようなつらさを、経験しているのですから。

生きていれば、誰もが経験しなければならないつらさです。

だったら、あなただって、必ず乗り越えられます。そう信じて、毎日を過ごしていきましょう！


※
明けましておめでとうございます！本年も宜しくお願い致しますm(_ _)m

クリスマスと言えば、なんだか恋人と過ごさないと、世間ののけ者にされたような気分になるかもしれません。

しかし、マスコミが煽るようなクリスマスを過ごす人は、ほんのわずかな人です。

統計によれば、未婚の人で、恋人がいない人は、半数以上に上ると言われています。

そして、恋人がいたとしたって、テレビのようなクリスマスを過ごす人は稀でしょう。

マスコミや商業界に煽られて、自分の頭の中で勝手な理想像を作り上げ、自分だけセンチメンタルな気分にならないようにしましょう。

ほとんどの人が、いつもと変わらない日なのですから。

あなたは、本当にその相手が好きだったのでしょうか？

それとも、ただ単に、恋している状態を失いたくないだけなのでしょうか？

心に余裕がない人は、相手に戻ってきて欲しいのではなく、恋そのものに戻ってきて欲しいと思ってしまう場合があります。

つまり、これからも恋愛が出来ると思える人であれば、すんなり受け入れられる別れも、もうこれ以降恋愛のチャンスがないかもしれないと思っている人は、別れた相手ではなく、その恋そのものに執着してしまうということです。

あなたの思いは、どちらの思いですか？

１１月２８日発売の女性誌SAY（青年出版社）で、『失恋だけが恋を上手にしてくれる』という特集が組まれています。

様々なカウンセラーの方の意見や、よりよく立ち直る方法、ついつい繰り返してしまう失敗を繰り返さない方法などが掲載されています。

きっと何か、心に響く言葉があるかもしれません。私も、コメントを乗せていますので、ぜひ、読んでみてくださいね。

SAYは、コンビニなどでも、手に入れることができます。

不幸な状況におちいると、『なんで私だけ、こんなつらい目に遭わなければならないのだろう』と考えがちです。

しかし、世界中であなただけの起こる不幸など、そうそうありません。

また、失恋は、生きていれば誰もがするものです。不幸でもなんでもありません。たまたま今回、あなたの番だっただけです。

失恋をして『なんで私だけ』と思う人もいれば、不治の病にかかり『なんで私だけ』と思う人もいる。大怪我をして『なんで私だけ』と思う人もいる。

狭い視野で自分中心に世の中を見ると、自分が不幸の中心にいるような気持ちになりますが、みんなそれぞれが、それぞれの立場でいろんな不幸を抱えているのです。

みんなちょっとずつ幸せがあり、みんなちょっとずつ不幸がある。

すべてが幸せなんていう人はいません。仮にそういう人がいたとしても、“今”がそうであるだけであって、今後どうなっていくかなんて誰にもわからないのですから。

大切なのは、“不幸”に目を向けるのではなく、“ちょっとの幸せ”に気付けること。人生を楽しく生きる秘訣でもあると思います。

気持ちがつらいことに違いはないかもしれないけれど、失恋は、決して不幸な出来事ではありません。

世の中には、失恋よりもつらい出来事が、確実にあります。

強い気持ちを持って、生きていきましょう。

あなたが生涯で知り合う人は、１万人にも満たないでしょう。

日本の人口が１億人だとしても、あなたが今まで出会った人は、１％に満たない確率の中で出会っています。

とても、偶然とは言えない確率です。

たとえ結ばれない運命だったとしても、意味があって好きになり、意味があって結ばれなかったと考えられますよね。

だからこそ、その出会いや、失恋の中にも、意味を見出す必要があると思うのです。


さらに言えば、これは、好きになった人だけではありません。

普段はなんとも思わない人でさえ、すごい確率の中で出会っています。このことに気が付けば、きっと付き合い方、接し方も、今までとは変わってくるはずです。

すべては、縁があって出会った人達。

どんな人にでも、出会えた喜びと感謝の気持ちを持って、接したいですね。

『嫌いになったわけじゃない』

こう言われて、恋が終わった人もいるでしょう。

嫌いになったわけじゃないと言われると、何かまだ脈がありそうな気がしますが、この言葉は、『もう好きでもない』の反義語だとも言えます。

もちろん、復縁の可能性があることもあるでしょうが、もう終わった恋なのに、いつまでもこの言葉を胸に抱えていては、前に進めません。

『嫌いじゃないということは、もう好きじゃないのだ』と自分に言い聞かせて、前に進んでいきましょう。

金持ちと結婚すれば勝ち組なのでしょうか？セレブと呼ばれれば勝ち組なのでしょうか？

もっとも悲しいことは、こういったマスコミの論調に流されてしまう心を持っていることです。

大衆は常に分かりやすさを求めています。『白か黒か』、『勝ちか負けか』、『良か悪か』。そして、大衆というのは、そういうものに流されてしまいがちです。小泉さんの、『構造改革』のように。

しかし、人の心や人生に、勝ちも負けもありません。

大切なのは、本人が、どう思っているかです。

人が羨むような生活を送っていたとしても、本人の心は満たされていないかもしれません。周りから見れば不幸そうに見える人でも、本人はとても楽しく過しているかもしれません。

常に、恋人がいれば幸せとは限りません。失恋のつらさを味わうからこそ、恋人がいない期間をじっと耐えるからこそ、恋人が出来た時の幸せを感じることが出来るのではないでしょうか。

若い頃は、どうしても他人との比較の中で人生を送ってしまいます。でも、それはしょうがありません。それも大切なことです。他人との比較の中で、自分がどんな存在かを気づくことも出来ますから。

しかし、ある程度の年齢になってきたら、他人の価値観ではなく、自分の価値観に沿った生き方をする必要があるでしょう。

そして、それこそが、自分だけの幸せを手に入れることが出来る、唯一の方法だと思うのです。

他人は他人。自分だけの幸せを見つけられるよう、前を向いて歩いていきましょう！

長い期間付き合ったにも関わらず、結婚をする、しないが問題となり、やむを得ず別れてしまった人も多いのではないでしょうか。

女性なら特に、30を間近に控えるに従い、結婚を焦る人が増えてくるでしょう。

しかし、結婚を焦るあまり、結婚がゴールだと思っている人が多すぎるような気がします。30を過ぎて結婚しないと、何か負け組のように感じ、とりあえず今付き合っている人と結婚を急ぐ。そして、結局、相手と考えが合わずに、別れてしまう。

結婚してない私が言うのもなんですが、結婚は、ゴールではなく、スタート地点です。今まで、全く違った環境で育った二人が、何十年も共に時間を過ごしていくのですから。

本当に大変なのは、結婚した後です。とりあえず結婚してはみたものの、うまくいっていないカップルが、私の周りにも山のようにいます。

もし、結婚する、しないが原因で別れたのなら、これを一つのいい機会と捉え、結婚とはなんなのか、今一度、じっくりと考えてみてはいかがでしょうか？

結婚には、様々な側面があります。恋愛の延長線上でもあり、共同生活でもあり、また、子供育てるための手段でもあります。よく“結婚は〜〜！”と決め付ける人がいますが、結婚はそんなに単純なものではありません。

男と女では、結婚に対する考え方も違います。自分の理想を追い求め、それを相手に押し付けていては、絶対に良い結婚はできないでしょう。

まずは、素敵な相手を見つけることが大切ですが、今のうちから、結婚とはなんなのか、自分はどんな結婚をしたいのか、結婚に何を求めているのかをクリアにしておけば、きっと、漫然と“結婚がしたい！”と相手に迫ることもなくなるのではないでしょう。

どうせ失恋したのであれば、また一歩大人になって、より素敵な結婚を目指したいですよね。

サイコロを振るとします。

どの目も、出る確率は６分の１。それでは、６回振ったら、１〜６の目が、すべて同じように出るでしょうか。

出ませんよね。

かなりの確率で、同じものが出ることでしょう。

何にでも、運の流れというものがあります。どんなに１を出したいとしても、出ないことはあります。そして、１が出て欲しくない時に１が出てしまうこともあります。

運の流れは、自ら呼び寄せることも大切ですが、どんなにがんばってもうまく行かない時は、時の流れに身を任せることも大切です。

そうやって、ただ、時間をやり過ごし、運気が向いてくるのを待つのです。

運は、恋愛だけではなく、勉強、仕事、怪我、事故など、人生すべてことに当てはまります。

失恋したときなど運の流れが悪い時は、何もせずにじっと耐えて待つことも、良い運気を流れ込ませる一つの方法の方法ですね。

あなたは、恋をしたからこそ、それを失い、辛い気持ちになっていることでしょう。恋をしなければ、それを失い悲しみなど感じなかったのですから。

それでは、恋をしなければ良かったのでしょうか？

そうは思いません。

人間は、生きていれば、必ず何を背負って生きていくと思うのです。

例えば、人間は、生まれながらにして、両親という最も大きな関係を背負っています。親の愛情を受けるからこそ、親を亡くすときに、なんとも言えない悲しみを感じるのでしょう。

親との関係だけではありません。恋人はもちろん、兄弟だってそう、会社の仲間や、学校との友人だってそうです。さらに言えば、人間関係だけではなく、地位や名誉、金銭、自分の歴史もそうかもしれません。

それらを背負った瞬間に、楽しい面もあるかもしれないけれども、それを失う悲しみも、いっしょに背負っているようなものなのです。

つまり、生きていれば、そういう悲しみから、逃れることは出来ないということです。たくさんの友達を持ったり、たくさんの恋愛をしたり、たくさんの経験をしていれば、それは尚更のことでしょう。

失恋でつらいかもしれませんが、それはあなたが、かけがえのないものを背負ってきた証拠でもあります。

大切なものを背負ってきたんだという自負を胸に、前を向いて歩いて欲しいなと思います。

たくさんのものを背負った方が、間違いなく、素敵な人生なのですから。

一夜限りの出会いを求める男性。

そして、それを受け入れてしまう女性。

そういう恋愛をしていると、本当に大切な恋愛が出来なくなってしまいます。

せっかく、縁があって出会った人なのに、一夜の関係を望むばかりに、相手に失望されてしまったり、関係が体以上に深くなっていかないことがあります。

ここでも、“類は友を呼ぶ”です。そういうことを求めている人としか、出会えません。本物の恋が出来なくなってしまいます。

すべて、一夜の関係が悪いとは言いませんが、せっかく手に入れた縁は、大切にしていきましょう。

僕は、人と人との出会いというのは、本当に複雑な結びつき方をしていると思っています。

何気ない出会いが、あとに、自分の人生に大きな影響を及ぼすことが多々あります。

失恋もいっしょです。

今のこの失恋が、後々、本当に貴重な体験になるかもしれません。

いや、貴重な体験になるだろうと信じていくのです。

これが、大切です。

今は、つらいかもしれません。しかし、信じていれば、いつかきっと、『あぁ、あの失恋をして良かった』と思える日が必ずやってきます。

失恋を経験したからこそ、出会える人が、必ずやってきます。

ちょっと時期はずれなのですが、新入社員の話を。

毎年、4月になると、紺や黒のスーツに身を包んだ新入社員を見かけます。なぜでしょう。同じスーツを着ているのに、なぜか、新入社員だとすぐに分かります。

スーツを着るというよりも、スーツに着られているという感じですね。若々しさ以上の、何か、社会人とは違うオーラを感じます。

しかし、そんな新入社員も、時と共に、一般のビジネスマンと見分けがつかなくなってきます。研修を終え、実務につき、先輩に怒られながら、社会の厳しさ、ビジネスを行うことの大変さを学んでいくうちに、顔も表情も引き締まっていくのでしょうね。

きっと、本人達にとってみれば、毎日が大変な日々かもしれません。しかし、周りからみると、学生の甘さが消え、『なんか、いい顔になってきたな』と感じます。

そういうのを見るにつれ、私は、人間は、逆境のなかでこそ磨かれ、考え、成長していくのだと感じます。

失恋もきっと同じです。

渦中にいる本人はとってもつらいでしょう。でも、そういうつらさを乗り越えていくことで、より魅力的な人間になっていく、一回り、大きな人間になっていくのだと思います。

逆境が自分を育てるのだと信じ、つらさを乗り切って欲しいなと思います。

なんでもそうですが、自分のものでなくなったものは、美しく見えます。

　・　家の中でも、別に使わなくても、なんとなく捨てられないものがあるでしょう。

　・　なんとなく、５年前、10年前にくらいの若さに戻りたいなと思っても、今の若さ　
　　　に感謝することは無いでしょう。

　・　同じような人でも、自分のことを好きと言ってくれる人と、どっちつかずの態
　　　度を取っている人であれば、どっちつかずの態度を取っている人を追いか
　　　けたくなります。

もし、あなたが、失った恋をそのまま獲得していたとしても、今、悲しんでいるほど、想像しているほど、すばらしいものではなかったかもしれません。

失ったものだからこそ、キレイに見える部分もあると思うのです。じっくりと冷静になって考えてみると、無いものねだりで、幻想を追いかけていただけだなということもあるものですよ。

自分で幻想を作り上げず、落ち着いて、過去の恋愛や相手を振り返ってみましょう。

今回の失恋で、あなたは様々なことを勉強したことでしょう。次の恋愛では、同じ間違いをしないようにしようと心に決めているかもしれません。

しかし、人間という動物に完璧はありません。そして、相手もまた、不完全な人間です。次の恋愛でも、必ず何らかの失敗をするでしょう。人間の付き合いに、完璧などありません。

でも、私はそれでいいと思っています。人は、何歳になっても、完璧になることなどありえません。生きている限り、ずっと勉強だと思うのです。結婚したって、お互い嫌な思いをしたり、ケンカをしたりすることでしょう。

大切なのは、その失敗から何を学び取り、どう今後に活かしていくかです。

失敗を後悔するのではなく、失敗をどう次に活かしていくか。それこそが、学びだと思うのです。

何度も失敗をし、少しずつでも成長をしていきましょう。

マイナスの出来事があったときにどう思うか。

あ〜私はもうだめ・・・だと思ってしまうか、なにくそ！と思えるか。

人生で成功している人というのは、間違いなく、逆境を自分の力に変えています。逆境があるからこそ、自分を変えることが出来、成長しているのです。

人は、逆境から立ち直るには、ある種の開き直りが必要だと思います。今までのやり方が間違っていたからこそ、うまく行かなかったということ。であれば、今までの自分を変えていく。それも、開き直って、ガラっと変えてみる。

こうすることで、今までの自分の殻を、自分の手で打ち破り、新しい自分と出会っていくのです。

それには、やっぱり“なにくそ！”というパワー。これが大事だと思います。

死にたいと思うからこそ、そのエネルギーを開き直りのパワーに変え、死んだつもりで、いろんなことにチャレンジして欲しいと思います。

ショーウィンドウにならぶ宝石。

この宝石も、最初から、整った形をしていたわけではありません。

これが宝石か？と思うようなゴツゴツの原石は、削られ、磨かれ、人の目を惹く宝石への変わっていきます。まさに、“ただの石”が、“宝”に変身していくのです。

失恋も同じです。

たくさん削られ、磨かれた人ほど、美しい輝きを放ちます。どんなにすばらしい原石でも、削られ、磨かれなければ、光り輝くことはできません。

あなたもこのつらい失恋を乗り越え、宝石のように、美しく光り輝く存在になって欲しいと思います。

僕に出来ることは何かと考え、なんとなく、もう少し人に会ってみようかなという気になりました。

会って、直接お話しし、文字では伝えられないことを、伝えられるかもしれないと思ったからです。

以下の日程にて、3名ほど、募集してみたいと思います。

■詳細
日時：9月23日（金）18:00〜20:00くらい。
場所：新宿か銀座辺りのダイニングレストラン。
人数：3名程度
金額：9,800円（指定銀行口座 前払い）
参加条件：
　・自分の失恋体験を人に話せる方。
　・周りと失恋体験を共有することで、立ち直ろうと思える方。
　・何らかの精神的疾患（うつ病含）にかかられていない方。
　・20歳以上の方。
申込先メールアドレス：info@jlca.org
申込締切：9月18日（日）ただし、先着優先。

本当は無料でもいいかなと思ったのですが、既に有料サービスを始めている関係上、お金を頂くことにしました。その代わり、飲食代に関しては、すべて私の方で支払わせて頂きます。9,800円飲食代込みということです。

あまり、カウンセリングという堅苦しい雰囲気ではなく、楽しく失恋体験を語りながら、少しでも普段とは違う行動をすることで、痛みを和らげることが出来ればと思います。楽しく笑いながらお話できればと思っています。

希望者の方は、以下のフォームをコピーして記入の上、メールにてお申込下さい。
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名前：
住所：（〜市までで結構です）
年齢：
性別：
職業：
連絡先メールアドレス：
連絡先携帯電話：
失恋体験・悩んでいることなど：
----------------------------------
申込先メールアドレス：info@jlca.org  手島宛

基本的には、お申込頂いたすべての方に、ご返信させて頂きますが、期日を過ぎたものなどにはご返信できないことがありますので、ご了承下さい。

それでは、何か、縁を感じた方。お会いできることを楽しみにしています（＾＾）

先日、ある飲み会でこんな子に会いました。

『私、今まで失恋もしたことないし、今後も失恋することはないだろうなー』

たしかにかわいいし、モテそうな感じです。

でも、僕は、かわいそうな子だなぁと思ったのです。

失恋をしたからこそ、今まで見えなかったものが見れたり、感じられなかったものが感じられたりします。

失恋をしたことがないということは、そういうものが見れなかったり、感じらなかったりするということです。同じ場所で、同じものを見たとしても。

それって、とっても悲しいことですよね。

今、失恋の渦中にいる人は、つらくてそんな事考えられないかもしれません。でも、このつらさを乗り越えていけば、人の気持ちが見えるようになったり、感じられたりするだけではなく、同じ景色を見たとしても、その中からとっても大切なものを汲み取ったり、感じ取れたりするようになるのです。

それは、人生にとって、とっても大切なことであり、また、とってもすばらしいことです。あなたの人生が、何倍も素敵になっていくのです。

今はつらいかもしれませんが、この失恋を乗り越えて、より豊かな人生を送れるようになっていきましょう！

失恋をして始めて、『生きることとは、なんてつらいことなんだろう』と気付いた人も多いでしょう。

そうです。人生を“なんとなく楽しく生きる”ということは絶対にできないのです。いつか、真剣に人生に向き合わなければならない時が訪れるのです。

であれば、ただ失恋を忘れるのではなく、この機会にもっともっと深く人生について考えてみませんか。

　・　自分はどんな人生を送りたいのか？
　・　人生において何を成し遂げたいのか？
　・　目標は何か？
　・　自分は何のために生まれてきたのか？
　・　社会のため、人のため、家族のため、友達のために何が出来るのか？

『人生を生きているんだ』、『自分の行動次第で人生は変わるんだ』ということを、この機会に再度考えてみてください。

毎日をなんとなく生きるのではなく、人生を“主体的”に生きるのです。

覚悟を決めて生きている人間ほど、強く、そしてかっこいいものはないと思います。

もう過ぎちゃったんですが、9月1日、J-WAVE(81.3)で、このブログを紹介してもらいました。メルマガ取ってくれている人は、知っているかもしれませんが（＾＾;）

『MUSIC PLUS』

『DJ TARO plus STUFF BLOG』

J-WAVEと言えば、大学浪人時代にずっと聞いていた局なので、とってもうれしいですね。東京FM系列と比べて、なんか大人な感じがするんですよね、J-WAVEって。落ち着いているというか。だから、好きですね。ドライブする時は、たいていJ-WAVEです。（別に取り上げてもらったからとか、そういうんじゃないですよ！　笑）

でも、自分の言葉が、ラジオから流れてくるなんて、なんか変な感じでした（＾＾;）

人間は、一人で生まれ、そして一人で死んでいきます。

生きていく中で、恋をしたり、愛しあったりすることもするでしょう。でも、それは、人生におけるメインではないと思っています。

もちろん、人生を楽しむことはすばらしいことです。

しかし、メインは、つらさや孤独とどう向き合っていくかだと思っています。

どんなに仲の良い夫婦でも、必ずどちらかが先に逝ってしまいます。残された方は、孤独を向き合いながら、残りの人生を過ごしていかねばなりません。

歳をとれば、孤独に強くなるわけではりません。何歳だろうが、孤独はつらいのです。そして、孤独は、どんな人にも、否応無く迫ってきます。

孤独のままでいろといっているわけではありません。人生に孤独は付き物であり、結局は一人だということを知った方いいということです。

歳をとってそういうことに気付くより、今のうちにしっかりと孤独を感じ、逃げず、正面から向き合い付き合っていくことが大切です。

そのことを知るだけで、生きる覚悟が違ってくるでしょう。

自分の容姿に自身が持てず、悩んでいる人もいるでしょう。

『もっとかっこよければ、もっとキレイだったら、フラれなかったかもしれない。』

そう思ってしまう人もいるかもしれません。

でも、私は、顔は変えられないとしても、あなたが、努力して得られるものは、もっともっとたくさんあると思うのです。

スタイル、髪型、洋服、プロポーション、化粧・・・。

外見だけではありません。

生き方、考え方、話し方、しぐさ、趣味、目標、やさしさ、気遣い、思いやり・・・。

あなたが努力して手に入れられるものは、たくさんあるのです。

あなたは、これらの何かを得るために、必死に努力したことはあるでしょうか？


▼私には、身体障害者の友達が何人かいます。

目の見えない人、足が不自由な人、体に麻痺残る人。

彼らは、自分の障害を嘆いて、人生を投げ出したりはしていません。限られた制約の中で、人生を思いっきり生きています。


▼我々も同じです。生まれ持った顔を変える事はできません。でも、与えられた環境の中で、精一杯努力することは出来ます。

これは、恋愛だけではなく、人生にも通じる考え方です。

『与えられた環境の中で、どう精一杯生きるか。』

人は努力なしに生きていくことは出来ません。であれば、やるだけやってから、諦めも遅くはないでしょう。

人生、諦めなかったものが、幸せをつかむことが出来ます。

たとえ100回振られたとしても、最後まで諦めずに、がんばって欲しいなと思います。

表面上は、相手はあなたのことを好きでなくなり去って行ったのかもしれません。

でも、もしかしたら、あなたが次のステージに行くために、恋人は去って行ったとも考えられます。

つまり、この世のすべての出会いが学びと考えられるのなら、この恋愛で必要とすべき学びを終えたからこそ、恋人はあなたの元をすべて去っていったとも考えられるのです。

そして、相手は相手の、自分は自分の、別のステージへ向かって歩きだします。

こんなことが、真実かどうかはわかりません。しかし、すべてのことに意味があり、すべての人が学んでいるとすれば、こういう風に考えることも出来るのです。

あなたの為に、恋人は去って行ったと考えられれば、今、あなたがすべきことは何か、おのずと答えが出てくるでしょう。

ただ、過ぎた過去を嘆くのではなく、未来に向かって歩き出すことですね。

別れた恋人のためにも、力を振り絞って、毎日を生きましょう。

相手に、どんなひどいことをされたとしても、結局はあなたが選んだパートナーです。

暴力を振るわれたり、浮気されたり、お金を取られたりしたとしても、あなたの行動の結果として、そういう事態が起こっているのです。

もし、そういうパートナーを選んでしまったとしたら、自分の見る目が無かったと思いましょう。また、自分自身も同じようなオーラを持っているからこそ、同じような仲間を引き寄せてしまったと思いましょう。

昔から言われている通り、似たものは似たもので引き合います。相手は、自分の合わせ鏡です。

素敵な相手と付き合いたければ、自分自身が素敵な人間になることです。外見も中身も。

失恋を乗り越え、素敵な人間になり、素敵な相手と、素敵な恋愛をして欲しいなと思います。

どんなに綺麗だからといって、どんなにかっこいいからといって、何の苦労も無く人生を過ごしていけるでしょうか？

そんなことは絶対にありえません。

どんなに綺麗、かっこいい人だって、必ず恋が実らない時が訪れます。それまで高飛車だった人ほど、つらい思いをするでしょう。人はそこで初めて自分自身の今までの行動や、心を振り返り、反省し、人の痛みを理解して、コミュニケーションを学んでいくのです。大人になっていくのです。

いい歳しても高飛車な人は、まだ、自分を振り返るようなつらい体験を出来てない人か、つらい体験をしているのに自分自身を見つめるという行動そのものが出来ない人です。

いずれにしても、あとあとさらにつらい思いをするでしょう。

人はそれぞれ、違った問題を抱えながら生きています。そして、誰一人としてつらくない人生を送る人はいません。

失恋も、苦しんでいるのはあなただけではありません。生きている人なら、誰もが通る道なのです。

そして、失恋はあなたを成長させるとっても貴重な体験なのです。この失恋から多くのことを学んでくださいね。

別れた後、どちらかの気持ちが残っているのであれば、再開するのは絶対に止めましょう。

状況が何も変わっていない中で再開しても、気持ちがつらくなるだけです。そういう状況でヨリを戻しても、絶対にうまくいきません。また、同じことの繰り返しをしてつらい思いをするだけです。

もし、ヨリを戻してうまく行くことがあるとすれば、それは、お互いがこの恋を過去のものとして気持ちを整理し、新しい価値観や物の見方を身に付け、再開した時でしょう。お互いが過去の付き合っていた人とは違う人として、新鮮味をもって受け入れられることができるでしょう。

つらい時は、とにかく笑うことが大切です。

・ テレビのお笑い番組を見る。
・ ビデオを借りてきて、喜劇系の映画を見る。
　（最近は、お笑い番組もDVDでレンタルできたりします）
・ お笑いのライブなどに出かける。
・ 明るい友達に会う。

どんなことでもいいので、とにかく笑うことを心がけてください。笑いはその時間だけでもつらいことを忘れさせストレス発散になると共に、自分自身にもエネルギーを満たしてくれます。

生きていて、寂しさを感じない人はいません。

寂しいからこそ、携帯電話が普及し、コミュニティを作ったり、飲み会に参加したりするのでしょう。

私は、寂しさは本能だと思っています。寂しいと感じなければ、パートナーを求めたりしませんから。

みんな寂しいのです。私だって寂しい。二人でいたって感じる寂しさがある。恋人がいる人だって、四六時中満たされているわけではありません。

だから、寂しさを当たり前のものとして受け止めるのです。この状態が普通。人間であれば、寂しいと感じるの当たり前なのです。

寂しいから不幸なのではなく、寂しいのが当たり前。寂しさとうまく付き合ってください。

寂しいのはあなただけではありませんよ。

どんなにつらい気持ちも、続くのは100年です。

必ず終わるときがきます。

諦めるのではなく、がんばり続けること。諦めないこと。

100年がんばりましょう。決して諦めることなく。