失恋から立ち直る101の方法

2015年12月27日

復縁の可能性を高める方法

『大好きな恋人ともう一度やり直せたら・・・。』

誰もがそう思うでしょう。

特に付き合った期間が長ければ長いほど、思い出が多ければ多いほど、失った時の哀しみは大きくなるものです。   

私自身は、今までの人生で、復縁はほとんどしませんでした。

なぜなら、  

・いつまでもウジウジ悩むのが嫌だったということ  

・人の気持ちはなかなか変わらないと信じていたこと  

・失恋のつらさをバネにもっといい男になってやろう!と前を向いていたこと。   

そして、何よりも、“復縁の可能性というのは低い”と思っていたからです。


・何度電話やメールをしても無視される。

・既に他に恋人らしき存在がいる。

・一度嫌われたら、もう自分の事は何とも思っていないに違いない。

そんな風にして、何の行動も起こさずに、諦めてしまっていたという事もあります。


しかしです。  

口説き方のテクニックがあるように、寄りを戻すための方法、復縁のテクニックというものもあるのを、後になって知ることになりました。

それがこれです。  

元カレとの復縁方法(女性版)

元カノとの復縁方法(男性版)


これは、私自身が書いたものではありませんので、このブログでは内容を紹介できません。

ただ、内容を拝見し、もっと若い時にこれを知っていれば・・・と思うものばかりでした。


“どうしても忘れられない!”

“もう一度アタックしなければ、気が済まない!”

という方は、ただやみくもに、前カレ、前カノに連絡をするのではなく、ちゃんと“復縁のテクニック”を学んでから、チャレンジした方がいいでしょう。


もちろん、これを読んでも確実に復縁できる保証はありません。

でも、少しでも確率が高まるのであれば、充分に読む価値はあるでしょう。

そして何よりも、後悔することなく、次の恋愛に踏み出せるかもしれませんね。

続きはこちら・・・

女性向け復縁方法

男性向け復縁方法



※追記

もしあなたが、お金を払うのはちょっと・・・とか、すぐに復縁は望んでいない・・・と思っているのであれば、

復縁カウンセラー小野田先生のメルマガ(無料)
を読んでみて下さい。

復縁できなくても、今後の恋愛に役立つことばかりです。

コミュニケーションについては、一生学ばなければ行けませんからね!

一刻も早く復縁したいあなたは、復縁マニュアルを。

その補完として、復縁メルマガを読んでみて下さいね。




posted by 失恋カウンセラーヤナギ at 23:20| Comment(4) | 失恋に効く行動 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年12月17日

クリスマスの過ごし方

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クリスマスの季節ですね。

失恋をしたあなたにとっては、つらいシーズンでしょう。

そんな気持ちのまま、一人でクリスマスを過ごすことは危険です。

家に閉じこもって一人でテレビを見ていても、相手のこと考えてしまったりして、思考がどんどんネガティブになっていきます。

 私のオススメする過ごし方は、誰かと過ごすこと。

友達でも構いません。

傷を舐め合うわけではないですが、一緒にいた方が気が紛れますからね。

それでも、 同性の友達と街を歩いていたりすると、カップルが目に付き、『なんで私の隣には恋人がいないんだろ・・・』と逆に落ち込んでしまう場合もあります。

もし、どうしても寂しさ耐えられなければ、今からでも出会いを見つけてみましょう。

『まだあの人の忘れられない・・・』と思っているかもしれませんが、意外に話してみたらいい人だったということもあります。

また、そこまで思えなくても、異性と話すだけで気が紛れるものです。

人間とはそういう風に出来ているのですね。

今からの出会いとなると、一つは友達とパーティーを開催したりするのが一つ。

でも、そんな友達いないよーとか、友達の友達はみんな知っているしときめかない・・・。

そんな人もいますね。

となると、後は、ネットの出会いというものあります。

この記事、恋人がいなくて寂しい思いをしているのはあなただけではありません。

一昔であれば、車に乗ってどこかへナンパへなんて時代もあったのでしょうが、今は、ネットで素敵な一に出会うことが出来る時代になりました。

『失恋から立ち直る』でオススメするのは、以下の2サイトです。

マッチコム

ワクワクメール


お勧めする理由は2つ。

(1)大手が運営していて、しっかりしていていること!
(2)何よりも出会えること!

実際、私の友人も、マッチコムで出会って結婚しました(笑)

ワクワクメールも、とても有名で、友達は彼女を作っていましたらね!

両方とも無料で登録できますので、出会いの幅を広げてみてください。

クリスマス、どこで出会いの神様が待っているかわかりませんからね。

パーティー、出会い系など、いろんなところで出会いを求めてみてください。

あの人と別れたから、この人と出会えた!と思える人と出会えるかもしれませんよ!


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posted by 失恋カウンセラーヤナギ at 16:13| Comment(0) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月18日

出会いを作り出す

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私は、失恋後の安易な出会いは、お薦めしていません。

失恋というのは、人生において大切なものを学び取る重要なプロセスだと思っているからです。

寂しさを、新しい異性で誤魔化しても、本質的な問題は解決できません。

さらに、つらい思いをしてしまう可能性もありますね。

ただ、いつまで経っても恋人ができない状態だと、逆に不必要な悲しみを感じてしまうことがあります。  

単に寂しいだけなのに、過去の失恋のつらさが思い出されて、さらに寂 しさを感じてしまう。

こういうのは、感じなくてもいい、無駄な悲しみだと思うのです。

やはり、いつかは次の恋にいかねばなりませんから。  


また、新しい出会いによって不必要な痛みを忘れることもありますか ら、出会いを求めていくことは大切なことでしょう。

とはいっても、なかなか新しい恋など見つけられない、出会いもない!という人も多いかと思います。


そこで、ここでは、あなたに次の恋愛に移行してもらうために、会員さんが実際に使い、恋人が出来た出会いの方法をお伝えします。  

実際に、会員さんが使ったものですので、安心してお使いくださ い。   


■ネットでの出会い
いわゆる出会い系と呼ばれるものですが、心理的ハードルさえとりはずせば、多くの出会い提供してくれます。

ここでお薦めしたいのは、マッチコムです。

世界最大の出会いサイトで、年間何十万人の人が出会っています。

一番マジメに出会いということに取り組んでいるのではないでしょうか。


私の友人も、ここで出会って結婚しました(笑)

私自身も、あなたに紹介する手前、しっかりと自分自身で利用し、出会える事を確認しています。

逆に、ここで出会えなければ、他の出会い系では出会えないでしょう。


出会い系のメリットとしては、会う前にお互い の情報を知ることができることですね。

合コンなどだと、限られた時間で、お互いのことを知らなければなりませんから。


マッチコムは、無料でも使えますが、本気で出会いたいのであれば、有料に申し込むことをオススメします。

なぜなら、有料でなければ、相手にも本気が伝わらず、結果デートまでできる可能性が低くなってしまうため。


真面目な出会いを求めている人が多いの で、出会いの方法としては一番のお薦めです。

男女問わず、たくさんの会員さんも出会っています。


こちらにマッチコムの解説動画もあります。

参考になります よ!


■携帯やスマホユーザーの方
携帯やスマホをお使いの方は、ワクワクメールがお薦めです。(PCでも可)

ワクワクメールでも、たくさんの方が出会われています。


PCがない方は、ワクワクメールを試してみてください。

楽天グループなので、安心して使えます。

こちらもまずは無料でお試しができますので、まずは使ってみてくださいね。


※携帯電話の登録が必要ですが、スパムメールなどが届く事はありません。
楽天グループだからこそ安心感はあると思います。


いい意味で過去を水に流し、新しい出会いを求める事。

新しい出会いが、あっさりと過去のつらさを流してくれる事もありますからね。


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posted by 失恋カウンセラーヤナギ at 19:17| Comment(20) | 失恋に効く行動 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年07月02日

つらさにも感謝する

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小さい頃、悔しかったこと、怒られたこと、つらかったことを思い出してみてください。

もしくは、一番最初の失恋でもいいでしょう。

今、それを思い返すと、その時はつらかったけど、たくさんの学びがあったなと思いませんか?

親に怒られたことだって、10年、20年経てば、感謝できますよね。


あなたが今感じているつらさは、今はとても抱えきれないくらいの感情かもしれません。

でも、それも大切なことを学ぶため、気付くために必要なこと。

人間は、痛みがないと、真剣に物事を学べないようにできているのです。

そう考えられれば、楽しいこと、嬉しいことはもちろん、哀しみやつらさも“ありがたいな”と思えませんか?

私は、親が先生など、身近な人が教えてくれる試練があれば、人間を超えた存在が与えてくれる試練もあると思っています。

今はその大切さに気付くことは出来ないかもしれないけれど、10年、20年後、もしかしたら、死んだ後に、“苦しかったけど必要なことだった”と、感謝出来る日が必ず来ます。


そして、男と女は、違う生き物です。

同じ生き物であれば、こんなに傷つけあうこともないかもしれないでしょう。

でも、違う生き物だからこそ惹かれあい、そして、傷つけあい、大切なことを学んでいくのです。

1年後、5年後、10年後、今のつらさに感謝出来る時が、必ず来ます。

必ず。


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posted by 失恋カウンセラーヤナギ at 14:53| Comment(20) | 失恋に効く考え方 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年01月19日

命を紡ぐ

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結ばれなかったということは、お互いに出会わなければいけない人がいるということ。

そして、もし、それぞれの子孫が出会い、恋に落ちたとしたら・・・。


それは、今、あなた達が別れて、別の人と出会ったからですよね。


そのようにして、人類は命を紡いでいくのですね。


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posted by 失恋カウンセラーヤナギ at 02:14| Comment(19) | 失恋に効く考え方 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年01月10日

柳沢のメルマガのご紹介

柳沢が発行している2つのメルマガをご紹介します。

■一つは失恋のメルマガです。

失恋に効く ヤナギメール

ブログでは更新しない内容なども配信していきます。


■もう一つは、3年前から発行し続けているメルマガ。

まぐまぐ『考える力をつける


読者3万人。まぐまぐ殿堂入りのメルマガです。

失恋とは直接関係ありませんが、身近な出来事から、
考える力をつけていきます。


テーマは異なりますが、ぜひ両方とも登録してくださいね!


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2007年10月15日

世の中に、良い事も悪いこともない

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晴れの日があれば、雨の日がある。

世間一般的には、晴れの方がいいとされますが、雨がないと農作物が育たなかったり、それはそれで大きな問題が発生します。

台風のような災害だってそうです。

人間は甚大な被害をもたらす台風も、海水をかき混ぜ、珊瑚などの生物にとっては、なくてはならないもののようです。

そう考えると、自然界に、不必要なものなど何もありません。


一方、我々人間も、自然界に生きる生物の一つ。

そこで起こる様々な現象に、不必要なことなどあるのでしょうか。

失恋であっても、決して無駄なことではないということです。

自分にだけ、良い現象が起きてほしいと思うことも、おかしな話し。

全体にとって必要なことであるということは、あなたにとっても、必要なことだということです。


無駄なことなどありません。

正面から失恋を受け止めていきましょう。




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posted by 失恋カウンセラーヤナギ at 23:36| Comment(15) | 失恋に効く考え方 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年10月14日

悪い運は出し切る

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何をやってもうまくいく時もあれば、何をやってもうまくいかない時があります。

運の流れというものは、確実にあります。


ある会社の社長は、麻雀が好きでやるのですが、必ず負けるそうです。そうして、わざと損をし、悪い運を使うようにするということです。

運が良くなるように祈ったり、早く自分に運気が回ってくるようにあがくのではなく、悪いときには、思い切ってさらに運が悪くなるようなことをしてみる。


そうして、悪い運を出し切るのも、時には必要かもしれません。

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posted by 失恋カウンセラーヤナギ at 23:26| Comment(2) | 失恋に効く考え方 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年10月09日

相互リンク募集

当ブログでは、相互リンクを募集しております。

ジャンルは問いませんが、特に恋愛系のブログ、サイトをお持ちの方、ご連絡ください。

お手数ですが、こちらにリンクを張って頂いてからご連絡頂けますと、スムースに相互リンクが完了します。


タイトル:失恋 (もしくは 失恋から立ち直る)
URL:http://brokenheart.livedoor.biz/

<a href="http://brokenheart.livedoor.biz/" target="_blank">失恋</a>


ご連絡は、info*jlca.org(*を@に変えてください) まで。

メールの題名は、『失恋サイト 相互リンクの件』でお願いします。

当サイトのリンクをしていただいた後、

・ サイトのタイトル
・ サイトURL
・ サイトの簡単な紹介文
・ リンク先のURL

をこちらまでお知らせください。


こちらも、リンクを貼らせて頂きます。

よろしくお願いいたします。



柳沢

posted by 失恋カウンセラーヤナギ at 18:51| Comment(1) | 皆さんの失恋リンク集 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年10月07日

知ることもつらいこと

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今まで食べたことがないおいしいものに出会うと、またそれを食べたいと思うようになります。

知らなければ食べたいなんて思わなかったものが、知ってしまったが故に、また食べたいと思ってしまう。

食べ物ならお金を出して買えばいいけど、人の気持ちはそうはいきません。


素敵な人も、知り合いさえしなければ好きになんてならなかったのに、知ってしまったが故に好きになり、付き合いたいとか、ずっと一緒にいたいとか、寄りを戻したいと思ってしまいます。

世の中にある素敵なものを全部手に入れられないのは分かっているけど、より良いものを求めようと思ってしまうのが人間。

そして、一度その良さを知ってしまったら、それ以下のものを受け入れることができなくなってしまう。

良いものを知っているが故に、今までのものでは、満足できず、不幸だと思ってしまう。


人間とは、つらい生き物です。


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posted by 失恋カウンセラーヤナギ at 20:36| Comment(14) | 失恋から学ぶ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年09月27日

特別な存在

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生涯でキチンと向き合って付き合える人は、多くても10人〜20人くらいでしょう。

もしその一人になれたとしたら、もうそれはとっても幸せなことです。

それだけ、相手にとっては、大きな存在だということですよね。

 

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posted by 失恋カウンセラーヤナギ at 11:51| Comment(2) | 失恋に効く考え方 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年09月09日

得る喜びと、失う悲しみ

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何かを得るということは喜びです、同時にそれを失うリスクをも背負うということです。
 
やっと得た大切なもの失うときは、とても悲しいものです。
 
でも、我々は生き続ける限り、その何かを得ようとする
努力をし続けなければなりません。
 
愛であったり、お金であったり、家族であったり。
 
失うことはつらいことですが、それが“生きる”ということなのですね。


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posted by 失恋カウンセラーヤナギ at 23:47| Comment(2) | 失恋から学ぶ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年07月04日

すべての出会いが神様からの贈り物

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一見、偶然のように思える出会い。

しかし、それらもすべて神様からの贈り物です。

その時は、贈り物とは思えない出会いかもしれません。

でも、後になって気付くのです。

『あの出会いがなければ、今の私はなかったな』と。

良い関係はもちろん、悪い関係でさえも、あなたを成長させるために神様が出会わせたのかもしれません。

どんな小さな出会いも大切にしていきましょう。

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posted by 失恋カウンセラーヤナギ at 13:44| Comment(7) | 失恋に効く考え方 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年07月02日

カウンセリング再開致します。

週に一回だけ、集団カウンセリングですが、再開したいと思います。
1回に3名までのグループカウンセリングです。


料金は無料です。

現状、カウンセリングで儲ける気がありませんので、代金は
一切頂きません。

ただし、以下の条件を受けて下さる方のみとします。

(1)自分で立ち直ろうとする気持ちを持っている方。
(2)うつ病でない方
   (まずは病院に行かれることをオススメします。)
(3)他人の誹謗中傷をしない方。
(4)他の2名の方の前でも、ご自分の失恋体験をお話しできる方。
(5)私の仕事の関係で、急遽キャンセルになる場合もありますが、
   了承して下さる方。
(6)私のカウンセリングスタイルは、自分の意見を比較的ハッキリいいます。そういうスタイルが合わない方は、ご遠慮願います。
※本来カウンセリングというのは、数年に渡り何度も通い、自分と向き合い抜け道を探していくものですが、限られた時間の中ではそういったスタイルは取れません。私とのカウンセリングで、何か一つでも立ち直るきっかけを掴んで欲しいという思いでやっておりますので、予めご了承願います。

 

以下の7月は以下の日程で行います。

(1)7月7日(土)10:30〜12:00 定員3名 
(2)7月16日(月)10:30〜12:00 定員3名
(3)7月21日(土)10:30〜12:00 定員3名
(4)7月28日(土)10:30〜12:00 定員3名

申込を希望される方は、こちらまでご連絡をください。

ytoshi24#ybb.ne.jp
(#を@に直してください。)

題名は、【カウンセリング希望 柳沢 7/7】のような形として、
ご自分のお名前と、希望の日時を記入してください。


連絡事項は以下の通りです。

(1)名前:
(2)年齢:
(3)性別:
(4)住所:
(5)携帯番号:
(6)メアド:
(7)希望出席日
(8)失恋の詳細:
   −出会いから付き合うまで
   −付き合い方
   −別れ方
   −どれくらい付き合ったか
   −現在の状況
   −親との関係やトラウマなど(あれば)

尚、先着順で決めたいと思います。

宜しくお願い致します。

posted by 失恋カウンセラーヤナギ at 14:03| Comment(1) | このサイトについて | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年02月18日

捨てる

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我々は、生まれると同時にたくさんのものを得てきます。

物はもちろん、愛情、知識、経験などなど。

しかし、それらすべてを持ったまま生きていくことはできません。

時に、新しいものを得るために、古いものを捨てなければならない時があります。

古いものに縛られているがために、自分の成長を妨げてしまうこともあるのです。

・新しい恋愛をするためには、時に古い恋愛を捨てることが必要です。
・また、新しい恋人に出会うために、昔の恋人と別れなければならないでしょう。
・そして、死ぬときには、今までのすべて捨てなければなりません。


捨てるということは決してマイナスではなく、次へ進むための重要なステップ。

恋人と別れ、思いを捨てるということも、次の出会う素敵な恋愛のための大切なステップなのですね。

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posted by 失恋カウンセラーヤナギ at 19:15| Comment(6) | 失恋に効く考え方 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年02月06日

経験

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人はなぜ生きているのか。

僕はすべて、“経験”をするためだと思っています。

どんなに良い本を読んでも、実際の体験には敵いません。自分がその立場になって理屈や理論を超えた経験をするからこそ、意味があるのだと思っています。

そして、生きてれば、絶対に楽しい経験だけではなくつらい経験もするもの。

でも、そのつらい経験だって、あなたがそこから学びを得るためにしているです。

つらい経験も、すべてあなたの大切な一つの“経験”。

絶対に無駄ではありません。

楽しい経験はもちろん、つらい経験もたくさんしていきましょう!

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2007年01月01日

素敵な友人をつくる

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類は友を呼ぶと言います。それは自分と同じ雰囲気を持った人といっしょにいると心地いいから。
 
でも、それではいつまで経っても自分が変わりません。
 
もしあなたがもっと素敵な女性(男性)になりたいと思っているのなら、付き合う友人はとても大切です。
 
例えば、自分に自信がない人は、自分よりキレイな同姓と友達になろうとしません。それは自分が比較されるのが嫌だから。
 
でも、自分よりモテたりキレイだなと思う人といっしょにいると、その人の考え方や立ち居振る舞いを学ぶことができ、自分をステップアップさせることができます。
 
また、そういう人達といるほうが、実は自分もキレイに見られるのです。秋葉原にいると、どんなにカッコいい男でもアキバ系に見えてしまうのと同じですね。

もちろん、自分を磨くためだけに友人を選ぶ必要はありませんが、自分より素敵だな思う人と友人になることは新しい自分を発見するのにとっても有効です。
 
ぜひ、自分がこうなりたいなと思う友人を一人でも多く作って下さい。


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2006年12月16日

ゼロに戻っただけ

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失恋してあなたが失ったもの。

恋?

恋だって、あなたが生まれつき持っていたものではありません。ここ数年で得たものですよね。

失恋しても、決してマイナスになったわけではありません。ただ、ゼロに戻っただけです。そう、生まれたときの自分のように。

赤ん坊の気分に戻って、もう一度ゼロからやり直せばいいだけなのです。




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2006年12月06日

修行

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もし、私たちが、修行のためにこの世に生まれてきたとしたら・・・。

困難に直面したとき、それはしかるべきカリキュラムであり、運が悪いのでもなんでもないと言えるでしょう。だって、つらさを経験しなければ意味がないのですから。

ましてや修行であれば、苦しい修行ほど意味があるだろうし、そうした修行をさせてもらえるということは、実はとても喜ばしいことだと言えますよね。

だからこそ、苦しみやつらさに直面したとき、逆に『ありがとう』と思えるわけです。

いや、『ありがとう』と思うようにしていくのですね。

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2006年11月29日

男と女は異質

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異性に過度な期待をしてしまう人ほど、相手に多くを要求したり、自分の思い通りにならないことに対して不満を持ったりしてしまいがちです。

しかし、男と女は基本的に違う生き物。どこまで行っても完全に交わることはできません。

最初から異性に過度な期待はしないこと。男と女は違うものとして接すること。

そうすることで、逆に相手のことを理解できたり、余裕を持って相手と接することができるようになるのかもしれません。


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2006年11月22日

アンアン

本日(11月22日)発売のアンアンに、カウンセラーとして登場しています。

良かったら読んでみてくださいね!

※ちっちゃく顔写真も出ています(^^;)


anan









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2006年10月13日

マイナスの感情

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昨今、保育園や小学校では、運動会でも順位をつけないそうです。ゆがんだ“平等”が、社会をおかしくしつつあります。

小さい頃、自分より足の速い人を見て、『どうしたら速く走れるのだろう?』と研究したものでした。

大人になってもそうです。自分より仕事ができる人を見て、『あの人と今の自分は何が違うのだろうか?』と悩み、『絶対に負けない!』という強い気持ちを持って、仕事に取り組みました。時にはバカにされて、悔しくて、絶対見返してやる!と誓ったりもしました。

そういう経験は皆さんもあるのではないでしょうか?

僕は、失恋も同じだと思っています。

好きな人にフラれたり、別の異性の元に行ってしまう。それは、とっても悔しく、つらい気持ちを抱えることになるでしょう。

でも、そういう気持ちがあるからこそ、“もっときれいになってやろう”とか、“もっと自分を磨いて魅力的になろう!”と決意できるのではないでしょうか?

何の苦労もせずに好きな人を手に入れられたら、果たして自分を成長させようとするでしょうか?

失恋はとっても苦しい出来事です。時には死にたくなるかもしれません。でも、逆説的ではありますが、そういう感情を持つからこそ、逆に生きるパワーを得られると思うのです。

何の苦労もなく、さして強い怒りや悲しみを感じずに今まで生きてきた人たちは、今、ニートとなって、生きる目的を見失っています。苦労した経験がないから、それを克服しようともしないのです。

時に、“敗北”や“失敗”は、それ自体がエネルギーとなり、未来への大きなエネルギーとなる場合があります。僕は、いい意味でも悪意味でも、そういったエネルギーが社会を動かしていると感じています。

皆さんもきっと、今、胸の中にとても大きなエネルギーを抱えているでしょう。でも、それは、誰にでも持てるものではありません。とても貴重なものです。それを、少しずつで構いません。未来のエネルギーに変えていってください。

今、不要に見えるそのパワーも、必ずあなたを未来に向かわせていきます。



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2006年09月19日

不幸かどうかを決めるのは自分自身

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生きていれば、必ず誰もつらい出来事や苦しい出来事に遭遇します。それは、誰も避けることができません。楽しいことやうれしいことが人生にあるように、必ずつらいことや苦しいこともあるのです。

しかし、つらかったり、苦しかったりするからといって、イコール不幸というわけではありません。

さまざまな病気や怪我、また大変な状況に身を置いていても、自分は幸せだと思える人もたくさんいます。

逆に、みんながうらやむような状況にいながらも、心は貧しく、自分を幸せと思えない人もたくさんいます。

失恋も同じ。

失恋自体はつらい出来事ですが、失恋してる人が全員不幸なわけではありません。仮に別れたとしても、出会えたこと、付き合えたことに感謝し、つらさの中にも幸せを見つけられる人はたくさんいます。

不幸かどうかを決めるのは自分自身。

たとえつらい状況でも、私は幸せだ!と、胸を張って生きていきたいですね。


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posted by 失恋カウンセラーヤナギ at 19:13| Comment(8) | 失恋に効く考え方 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月08日

出会いのなさがつらさを増幅させる

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普段から出会いのない人は、出会いのある人に比べて、つらさを強く感じることがあります。

失恋自体のつらさは変わらないのに、今後の自分の出会いの不安や心配がプラスされ、自分で自分を追い込んでしまうのです。

失恋のつらさと、将来の不安を混同しないようにしましょう。

余計な不安を取り除くには、やはり、普段から、男女問わずいろんな人と出会いを増やしておくことです。恋人がいるからといって、二人で過ごしてばかりいると、出会いも少なくなり、視野も狭まりがちです。

それは、決して浮気をするとか、恋人候補を増やすということではありません。

友人の存在が、新しい出会いだけではなく、自分の考え方を拡げたり、つらさをやわらげてくれたりするのです。


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posted by 失恋カウンセラーヤナギ at 17:14| Comment(3) | 失恋に効く考え方 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年08月19日

あなたの体は、あなただけのものではない

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目を閉じて、胸に手をあててみましょう。
そして、心臓の鼓動を感じてください。

あなたがどんなにつらくて死にたいと思っても、あなたの心臓は一生懸命全身に血液を送り、あなたを“生きさせよう”としています。

何のために心臓は動いているのでしょうか?

心臓だけではありません。すべての臓器、器官、血の一滴までが、あなたを生きさせるために、この一分一秒を絶え間なくがんばっているのです。

あなたの体は、あなただけのものではありません。

そんな風に一生懸命働いてくれている体のためにも、どんなにつらくたって、あなたは生きなければならないのです。

何十兆という細胞が集まるこの体の主(あるじ)なのですからね。


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posted by 失恋カウンセラーヤナギ at 21:44| Comment(7) | 失恋に効く考え方 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年07月29日

柳沢著 『失恋に効く 魔法のことば』 発売!

7月28日、講談社より私の書籍が発売されました!

失恋に効く 魔法のことば




多くの皆さんに手に取ってもらえるよう、952円(税別)と値段も安く設定しました。あなたのそばに置いておいてもらい、つらい時、落ち込んでしまう時、ぜひ手にとって読んでもらえればと思います。

この本で、一人でも多くの方が失恋から立ち直り、希望を持って未来に進めることを願っています。

また、恋愛に対する考え方なども書いてあります。失恋から経ちなった人も立ち直りそうな人にも十分参考になると信じています。同じ失敗を二度繰り返さないためにも、次の恋を成功させるためにも、ぜひ一読してみてくださいね!

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posted by 失恋カウンセラーヤナギ at 18:46| Comment(5) | 失恋から学ぶ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年06月25日

恋人が死んだら・・・

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もし、付き合っていた恋人が死んでしまったとしたら・・・。

あなたは、どんな形でもいいから生きていて欲しいと思うでしょう。

もし、それが、あなたと別れるという条件だったらどうするでしょうか?

自分と別れることで、恋人が生きていてくれるのであれば、別れを受け入れられるはずですよね。

自分の元を離れていった恋人だったとしても、どこかで元気に暮らしていてくれているということだけでも、本当は幸せなことなのです。


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posted by 失恋カウンセラーヤナギ at 16:47| Comment(22) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年06月08日

本日ラジオで紹介されます!

本日6月8日、18:35より、Tokyo-FM「Magical Dash!」という番組で、『失恋から立ち直る』が紹介されます。

良かったら、聞いてくださいね!

番組のHPはこちら!
http://www.tfm.co.jp/magic/

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2006年05月13日

素敵な人に出会う方法

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もしあなたが、外見で人を選ぶようなら、中身のない人間が周りに集まります。

もしあなたが、お金で人を判断するようなら、世の中をお金でしか判断できない人が集まります。

もしあなたが、やさしさで人を選ぶなら、温かい人間が周りに集まります。

素敵な人と出会いたいなら・・・。


あなた自身が、素敵な人間になることです。



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posted by 失恋カウンセラーヤナギ at 13:00| Comment(11) | 失恋から学ぶ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年04月24日

すぐに恋人候補としてみない

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失恋直後で、愛を求めている人、余裕のない人ほど、ちょっとでも素敵な異性に出会うと、すぐに恋愛対象としてみてしまいます。

しかし、男も女もそうですが、余裕のない人はモテません。

どんなに自分のタイプであっても、すぐにアプローチしたりするのは止めましょう。

余裕がなくてすぐにアプローチしてしまう人ほど、続けて失恋し、さらにつらい状況に身をおいてしまいがちです。

まずは、お友達になること。単なる友達です。お友達が増えれば、そこから新たな出会いもたくさん生まれますからね。


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posted by 失恋カウンセラーヤナギ at 02:58| Comment(7) | 失恋から学ぶ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年04月06日

長いスパンで人生を見る

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失恋をすると、多くの人が、この一瞬だけを人生のすべてと捉え、『なんて私は不幸なんだ』と嘆きます。

しかし、あなたの人生を5年、10年というスパンで眺めてみてください。

悪いことばかりだったでしょうか?そんなことないはずです。つらいこともあれば、楽しいこと、幸せなこともたくさんあったはずです。

それは本当に不幸なのでしょうか?

恋愛という楽しい時間を過ごしたのだから、その逆のつらい時間も過ごさなければなりません。それが人生の法則です。

一瞬だけを捉えて自分の人生を嘆くのではなく、もっと長い時間で自分の人生を捉えてみましょう。



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posted by 失恋カウンセラーヤナギ at 15:22| Comment(8) | 失恋に効く考え方 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年03月31日

『ありがとう』

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つらくなったら、苦しくなったら、『ありがとう』と口に出して言ってみて下さい。

1回ではなく、10回以上。

気持ちを込められればいいですが、形だけでも構いません。そしてそれを習慣にしてください。

『別れてくれてありがとう』

『こんなつらい試練を与えてくれてありがとう』

『こんな風にいろいろ考えさせてくれてありがとう』

失恋のことだけではなく、仕事、友人関係などなど、嫌なことがあったら言うようにしましょう。

声に出して『ありがとう』と言うだけで、考え方までもが変わってきます。


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posted by 失恋カウンセラーヤナギ at 02:25| Comment(10) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年03月10日

期待しない

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期待するから、裏切られたときにつらくなります。

期待しなければ、つらく感じることもありません。

悲しい考えですが、開き直って、すべてを諦めるのも一つの方法です。

人生に期待せず、本当に自分ひとりで生きていこうと開き直った時、また、新たな展開が起こるかもしれませんね。


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posted by 失恋カウンセラーヤナギ at 16:46| Comment(17) | 失恋に効く考え方 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年02月27日

希望を見つけ出す

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希望というのは、『ある』、『なし』の問題ではありません。

どんなに絶望的な状況でも、希望を自分の力で見つけ出していくことが大切です。

簡単には見つからないかもしれません。でも、あなたの周りに、小さな希望は必ず転がっています。その希望を探す努力だけは、必ず続けるようにしてください。

希望こそが、毎日の生きるエネルギーとなりますから。


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posted by 失恋カウンセラーヤナギ at 10:47| Comment(3) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年02月17日

友人と話す

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本当につらい時は、誰かと話しをするようにしましょう。

出来れば、異性の方がいいでしょう。同姓にはない感性で話しを聞いてくれるはずです。

といっても、別に失恋の話しをする必要はありません。たわいもない話しでいいのです。その間は、その友達との話しに集中できますし、なんとなく、一人ぼっちじゃないんだと思うことができます。

家の中で一人で考え込んでも、悶々としてしまいます。そんな時は、友人の力を借りて立ち直っていきましょう。


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posted by 失恋カウンセラーヤナギ at 01:54| Comment(2) | 失恋に効く行動 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年02月04日

恋の思い出と失恋の苦しみ

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素敵な思い出が残っているほど、思い出の量が多いほど、別れもつらいものになるでしょう。

あなたのこれからの人生を想像してみてください。

 ・楽しみも少ないけど、つらさも少ない人生。

 ・楽しみは多いけど、それを失うつらさも多い人生。


どちらが、素敵な人生ですか?どちらが、人間らしい生き方ですか?

絶対に、楽しみもつらさも多い人生の方が素敵ですよね。だって、それが生きているということなのですから。

楽しみもつらさもなかったら、死んでいるのと同じことです。

これは恋愛だけではありません。家族や友人だって、思い出が多いほど、そのお別れもつらいものになります。であれば、家族や友人とも、素敵な思い出を残さない方がよいでしょうか。そんなことはないはずです。

我々は、生きている以上、思い出を背負っていかねばなりません。そして、それを失うつらさも、同時に感じていかねばなりません。

あなたが、今、つらい思いをしているということは、それだけ楽しい時間を過ごしてきたという証拠です。思い出が多いほど、つらい人生になるのですから。

また、つらさを感じられるということは、今度来る幸せを、もっと素敵な気持ちで受け入れられるということでもあります。

今、つらい思いをしている人も、素敵な思い出があるからこそ、このつらさがあるのだと感じてください。

そのつらさも、思い出と同じくらい大切なものなのです。



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posted by 失恋カウンセラーヤナギ at 09:30| Comment(29) | 失恋に効く考え方 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年01月26日

人の魅力とは

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フラれたりすると、自分は魅力のない人間なのだろうかと思いがちですね。

人の魅力とは、いったい何なのでしょうか。

容姿が端麗なこと。やさしさがあること。お金を持っていること。頭がいいこと・・・。

どれも、みな魅力の一つだと思います。

しかし、誰もが共通して人を持つことが出来る魅力があります。

それは“努力すること”です。

がんばること、努力することは、どんな人でも誰もが平等に出来る魅力の一つです。

例えば、男の視点からみれば、容姿に関係なく女性が一生懸命自分を磨いている姿に惹かれます。また、男女関係なく、自分の目標に向かってがんばっている人は魅力的に映ります。

どんなことでも、一生懸命ひたむきにがんばっている姿というのは、人の心を打つものなのです。

もし、自分に魅力が足りないのではないかと思ったら、何か目標を持って取り組んでみましょう。勉強でもいいし、スポーツでもいい。習い事もいいし、女性だったら外見を磨くことでもいいでしょう。そうやって何かに向かってがんばること自体が、あなたを魅力的にしていくのです。

失恋から立ち直ろうとがんばることももちろんいいことですが、出来ればもう一つ、何か前に向かってがんばれるものを見つけてみましょう!

きっと、世界が変わるはずですよ。


※有料カウンセリングの対応で多忙のため、ブログの返信が出来ない状況です。申し訳ありません。ただ、すべてのコメントに目は通しております。引き続き、感想やコメントなどを残して頂けますとうれしいです。



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posted by 失恋カウンセラーヤナギ at 23:55| Comment(9) | 失恋に効く考え方 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年01月19日

自分に自信を持つ

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いつまでも失恋から長く立ち直れない人の原因として、自分に自信がない人が多い気がします。

自分に自信がないから、必要以上に失恋の責任を自分に押し付けたり、逆に自分を振り返ることができず、失恋のすべての責任を相手に押し付けてしまったりして、いつまでも抜け口が見つけられないままでいます。

自分に自信をつけるのは、容易ではありません。幼少期の育て方によっては、どんなに容姿端麗で頭脳明晰などの“条件”を持っていても、自分に自信がない人はたくさんいます。

でも、それでも、我々は自分の生きていく支えとなる“自信”を獲得するように努力していかねばなりません。

自信をつけるにはどうすればいいか。

それには、いろいろなことにチャレンジし、少しずつ成功体験を積む他ありません。

子供が、いろんなことに挑戦して、ひとつずつ物事を覚えていくように。

恋愛もそうだし、仕事も、趣味もすべてのことにちょっとずつチャレンジし、成功体験を積んでいくほかないのです。

容易なことではありませんが、自分の生きていく芯となるべき“自信”を、少しでも獲得できるようがんばって欲しいと願っています。



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posted by 失恋カウンセラーヤナギ at 13:21| Comment(14) | 失恋から学ぶ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年01月14日

自分を責めない

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失恋から長く立ち直れない人ほど、自分のことを強く責める傾向があると思います。

悪かった点を振り返り、反省することは大切です。しかし、自分を責めてはいけません。責めると、すべてに自信をなくし、自分の存在を否定し、負のスパイラルに入っていくからです。

恋愛は、エゴとエゴのぶつかり合いです。誰が良くて、誰かが悪いということはありません。もちろん、あなたが悪いなんていうこともありません。あなたにだって大きな意味があってこの世に生を受け、存在価値があるからこそこの世に存在しているのです。

もし、自分を責めすぎてしまっているのなら、もっと楽に考えましょう。そして、自分を許してあげましょう。

誰だって失恋はします。悪い点は、責めるのではなく、直していくもの。そして、次は、もっと素敵な恋をすればいいのですから。

『もっと楽に考えて、自分を許すこと。そして、頭を上げて、前を向いて歩くこと。』

なかなか立ち直れない人は、これを心がけてみてください。



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2006年01月13日

自分と戦う

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失恋縁して苦しいとき、弱っているとき、あなたの本当に力が試されています。

誰だって、失恋したら苦しい。でも、そんな弱い自分だけではなく、あなたの中にある強い自分を、しっかりと前に出すことが大切です。

 ・ 私だって、絶対立ち直れる!

 ・ 絶対、素敵な人が現れる!

 ・ 必ずまた、素敵な恋愛ができる!


こうして、自分自身に言い聞かせましょう。100%信じられなくてもいいのです。1%でも希望があるなら、自分を信じて言い聞かせるのです。

誰でも、絶対に失恋から立ち直れます。

だから、自分の弱い心に負けないよう、いつでもどこかにわずかな希望を持って、自分の弱い心と付き合っていって欲しいと思います。

※もうがんばれないと思ったら、躊躇せずに精神科や心療内科に行くことをお勧めします。




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posted by 失恋カウンセラーヤナギ at 17:07| Comment(8) | 失恋に効く考え方 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年01月01日

ほとんどの恋が数年で終わっている

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別に統計を取ったわけではありませんが、経験上、3年以上付き合ったとすれば長い恋愛と言って良いでしょう。

ということは、ほとんどの恋が3年以内に終わっているということです。

あなたが『つらい、つらい』と思っていても、他の人だって同じような思いを、この3年以内にはしているということです。

また、いやらしい言い方ですが、あなたが誰かの恋愛を見てうらやましいと思っても、その恋だって3年以内には終わってしっている可能性が高いということです。

結局は、失恋のつらさというのは、それだけ誰の身にも起こりえることであり、それほど特別なことではないのです。誰もが、あなたが今感じているようなつらさを、経験しているのですから。

生きていれば、誰もが経験しなければならないつらさです。

だったら、あなただって、必ず乗り越えられます。そう信じて、毎日を過ごしていきましょう!



明けましておめでとうございます!本年も宜しくお願い致しますm(_ _)m



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posted by 失恋カウンセラーヤナギ at 02:32| Comment(42) | 失恋に効く考え方 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月22日

クリスマス

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クリスマスと言えば、なんだか恋人と過ごさないと、世間ののけ者にされたような気分になるかもしれません。

しかし、マスコミが煽るようなクリスマスを過ごす人は、ほんのわずかな人です。

統計によれば、未婚の人で、恋人がいない人は、半数以上に上ると言われています。

そして、恋人がいたとしたって、テレビのようなクリスマスを過ごす人は稀でしょう。

マスコミや商業界に煽られて、自分の頭の中で勝手な理想像を作り上げ、自分だけセンチメンタルな気分にならないようにしましょう。

ほとんどの人が、いつもと変わらない日なのですから。




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posted by 失恋カウンセラーヤナギ at 14:50| Comment(17) | 失恋に効く考え方 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年11月30日

失恋して復縁を望む時

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あなたは、本当にその相手が好きだったのでしょうか?

それとも、ただ単に、恋している状態を失いたくないだけなのでしょうか?

心に余裕がない人は、相手に戻ってきて欲しいのではなく、恋そのものに戻ってきて欲しいと思ってしまう場合があります。

つまり、これからも恋愛が出来ると思える人であれば、すんなり受け入れられる別れも、もうこれ以降恋愛のチャンスがないかもしれないと思っている人は、別れた相手ではなく、その恋そのものに執着してしまうということです。

あなたの思いは、どちらの思いですか?


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posted by 失恋カウンセラーヤナギ at 02:46| Comment(18) | 失恋から学ぶ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年11月28日

女性誌SAYの失恋特集

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11月28日発売の女性誌SAY(青年出版社)で、『失恋だけが恋を上手にしてくれる』という特集が組まれています。

様々なカウンセラーの方の意見や、よりよく立ち直る方法、ついつい繰り返してしまう失敗を繰り返さない方法などが掲載されています。

きっと何か、心に響く言葉があるかもしれません。私も、コメントを乗せていますので、ぜひ、読んでみてくださいね。

SAYは、コンビニなどでも、手に入れることができます。



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posted by 失恋カウンセラーヤナギ at 21:36| Comment(14) | 失恋に効く言葉 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

なんで私だけ・・・

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不幸な状況におちいると、『なんで私だけ、こんなつらい目に遭わなければならないのだろう』と考えがちです。

しかし、世界中であなただけの起こる不幸など、そうそうありません。

また、失恋は、生きていれば誰もがするものです。不幸でもなんでもありません。たまたま今回、あなたの番だっただけです。

失恋をして『なんで私だけ』と思う人もいれば、不治の病にかかり『なんで私だけ』と思う人もいる。大怪我をして『なんで私だけ』と思う人もいる。

狭い視野で自分中心に世の中を見ると、自分が不幸の中心にいるような気持ちになりますが、みんなそれぞれが、それぞれの立場でいろんな不幸を抱えているのです。

みんなちょっとずつ幸せがあり、みんなちょっとずつ不幸がある。

すべてが幸せなんていう人はいません。仮にそういう人がいたとしても、“今”がそうであるだけであって、今後どうなっていくかなんて誰にもわからないのですから。

大切なのは、“不幸”に目を向けるのではなく、“ちょっとの幸せ”に気付けること。人生を楽しく生きる秘訣でもあると思います。

気持ちがつらいことに違いはないかもしれないけれど、失恋は、決して不幸な出来事ではありません。

世の中には、失恋よりもつらい出来事が、確実にあります。

強い気持ちを持って、生きていきましょう。


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2005年11月24日

出会いの奇跡

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あなたが生涯で知り合う人は、1万人にも満たないでしょう。

日本の人口が1億人だとしても、あなたが今まで出会った人は、1%に満たない確率の中で出会っています。

とても、偶然とは言えない確率です。

たとえ結ばれない運命だったとしても、意味があって好きになり、意味があって結ばれなかったと考えられますよね。

だからこそ、その出会いや、失恋の中にも、意味を見出す必要があると思うのです。


さらに言えば、これは、好きになった人だけではありません。

普段はなんとも思わない人でさえ、すごい確率の中で出会っています。このことに気が付けば、きっと付き合い方、接し方も、今までとは変わってくるはずです。

すべては、縁があって出会った人達。

どんな人にでも、出会えた喜びと感謝の気持ちを持って、接したいですね。


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2005年11月13日

嫌いになったわけじゃない

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『嫌いになったわけじゃない』

こう言われて、恋が終わった人もいるでしょう。

嫌いになったわけじゃないと言われると、何かまだ脈がありそうな気がしますが、この言葉は、『もう好きでもない』の反義語だとも言えます。

もちろん、復縁の可能性があることもあるでしょうが、もう終わった恋なのに、いつまでもこの言葉を胸に抱えていては、前に進めません。

『嫌いじゃないということは、もう好きじゃないのだ』と自分に言い聞かせて、前に進んでいきましょう。



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2005年11月10日

セレブ?勝ち組、負け組?

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金持ちと結婚すれば勝ち組なのでしょうか?セレブと呼ばれれば勝ち組なのでしょうか?

もっとも悲しいことは、こういったマスコミの論調に流されてしまう心を持っていることです。

大衆は常に分かりやすさを求めています。『白か黒か』、『勝ちか負けか』、『良か悪か』。そして、大衆というのは、そういうものに流されてしまいがちです。小泉さんの、『構造改革』のように。

しかし、人の心や人生に、勝ちも負けもありません。

大切なのは、本人が、どう思っているかです。

人が羨むような生活を送っていたとしても、本人の心は満たされていないかもしれません。周りから見れば不幸そうに見える人でも、本人はとても楽しく過しているかもしれません。

常に、恋人がいれば幸せとは限りません。失恋のつらさを味わうからこそ、恋人がいない期間をじっと耐えるからこそ、恋人が出来た時の幸せを感じることが出来るのではないでしょうか。

若い頃は、どうしても他人との比較の中で人生を送ってしまいます。でも、それはしょうがありません。それも大切なことです。他人との比較の中で、自分がどんな存在かを気づくことも出来ますから。

しかし、ある程度の年齢になってきたら、他人の価値観ではなく、自分の価値観に沿った生き方をする必要があるでしょう。

そして、それこそが、自分だけの幸せを手に入れることが出来る、唯一の方法だと思うのです。

他人は他人。自分だけの幸せを見つけられるよう、前を向いて歩いていきましょう!



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2005年11月06日

結婚は出発点

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長い期間付き合ったにも関わらず、結婚をする、しないが問題となり、やむを得ず別れてしまった人も多いのではないでしょうか。

女性なら特に、30を間近に控えるに従い、結婚を焦る人が増えてくるでしょう。

しかし、結婚を焦るあまり、結婚がゴールだと思っている人が多すぎるような気がします。30を過ぎて結婚しないと、何か負け組のように感じ、とりあえず今付き合っている人と結婚を急ぐ。そして、結局、相手と考えが合わずに、別れてしまう。

結婚してない私が言うのもなんですが、結婚は、ゴールではなく、スタート地点です。今まで、全く違った環境で育った二人が、何十年も共に時間を過ごしていくのですから。

本当に大変なのは、結婚した後です。とりあえず結婚してはみたものの、うまくいっていないカップルが、私の周りにも山のようにいます。

もし、結婚する、しないが原因で別れたのなら、これを一つのいい機会と捉え、結婚とはなんなのか、今一度、じっくりと考えてみてはいかがでしょうか?

結婚には、様々な側面があります。恋愛の延長線上でもあり、共同生活でもあり、また、子供育てるための手段でもあります。よく“結婚は〜〜!”と決め付ける人がいますが、結婚はそんなに単純なものではありません。

男と女では、結婚に対する考え方も違います。自分の理想を追い求め、それを相手に押し付けていては、絶対に良い結婚はできないでしょう。

まずは、素敵な相手を見つけることが大切ですが、今のうちから、結婚とはなんなのか、自分はどんな結婚をしたいのか、結婚に何を求めているのかをクリアにしておけば、きっと、漫然と“結婚がしたい!”と相手に迫ることもなくなるのではないでしょう。

どうせ失恋したのであれば、また一歩大人になって、より素敵な結婚を目指したいですよね。


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2005年11月05日

恋愛運

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サイコロを振るとします。

どの目も、出る確率は6分の1。それでは、6回振ったら、1〜6の目が、すべて同じように出るでしょうか。

出ませんよね。

かなりの確率で、同じものが出ることでしょう。

何にでも、運の流れというものがあります。どんなに1を出したいとしても、出ないことはあります。そして、1が出て欲しくない時に1が出てしまうこともあります。

運の流れは、自ら呼び寄せることも大切ですが、どんなにがんばってもうまく行かない時は、時の流れに身を任せることも大切です。

そうやって、ただ、時間をやり過ごし、運気が向いてくるのを待つのです。

運は、恋愛だけではなく、勉強、仕事、怪我、事故など、人生すべてことに当てはまります。

失恋したときなど運の流れが悪い時は、何もせずにじっと耐えて待つことも、良い運気を流れ込ませる一つの方法の方法ですね。


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2005年10月31日

恋のバランス

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恋愛とは、やじろべえのようなものです。

どちらかの気持ちが重くても、どちらかの気持ちが軽くてもうまくいきません。

特に、相手を思う気持ちがセーブできないと、相手は重いと感じて、離れて行ってしまうこともあるでしょう。

自分の気持ちが重すぎて、やじろべえのバランスが崩れ、恋が終わってしまった人も多いのではないでしょうか。

相手とペースを合わせながら、二人で気持ちを盛り上げていくこと。

恋愛には、これが大切です。

恋をいい意味で盛り上げるための一種の駆け引きでもあり、コミュニケーション能力の一つでもありますね。


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2005年10月26日

次の恋愛

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よく、『次の恋をする自信がないんです。』という相談を頂きます。

それは、出会いがないということではなく、出会いがあっても、なかなか好きになれなかったり、恋愛まで踏み込めなかったりするということです。

そういう場合、私は、とにかく待つことをお薦めしています。

失恋で傷つき、もう恋が出来る気分ではないという方もいるでしょう。でも、恋愛というのは、誰もが持っている本能です。放っておいても、必ず、好きな人は現れます。だって、失恋に傷ついて、みんな恋愛が出来なくなったら、人類は滅んでしまいますからね。

あなたにも、必ずきっと、また好きになれる人が現れます。その時まで、しっかりと自分を見つめ、自分を磨いておきましょう!


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2005年10月24日

悲しみとは、何かを背負うことから始まる

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あなたは、恋をしたからこそ、それを失い、辛い気持ちになっていることでしょう。恋をしなければ、それを失い悲しみなど感じなかったのですから。

それでは、恋をしなければ良かったのでしょうか?

そうは思いません。

人間は、生きていれば、必ず何を背負って生きていくと思うのです。

例えば、人間は、生まれながらにして、両親という最も大きな関係を背負っています。親の愛情を受けるからこそ、親を亡くすときに、なんとも言えない悲しみを感じるのでしょう。

親との関係だけではありません。恋人はもちろん、兄弟だってそう、会社の仲間や、学校との友人だってそうです。さらに言えば、人間関係だけではなく、地位や名誉、金銭、自分の歴史もそうかもしれません。

それらを背負った瞬間に、楽しい面もあるかもしれないけれども、それを失う悲しみも、いっしょに背負っているようなものなのです。

つまり、生きていれば、そういう悲しみから、逃れることは出来ないということです。たくさんの友達を持ったり、たくさんの恋愛をしたり、たくさんの経験をしていれば、それは尚更のことでしょう。

失恋でつらいかもしれませんが、それはあなたが、かけがえのないものを背負ってきた証拠でもあります。

大切なものを背負ってきたんだという自負を胸に、前を向いて歩いて欲しいなと思います。

たくさんのものを背負った方が、間違いなく、素敵な人生なのですから。


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2005年10月21日

別れた相手の、新しい恋人

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別れた相手に、新しい恋人がいる場合、あなたは強い嫉妬心を抱くことでしょう。時に、新しい恋人の存在が、失恋のつらさを倍増させるかもしれません。

でも、私は、あなたと、その直接会ったことがない新しい恋人との間にさえ、きっと何らかの縁があると思うのです。

だって、あなたが別れなければ、別れた相手と新しい恋人は、付き合うことはなかったかもしれないのですから。

世の中のお付き合いというのは、すべて別れた恋人がいるからこそ、成り立っています。今回終わった恋でさえも、いろんな人との別れに支えられていたのです。

今回は、あなたが嫉妬心を持っているかもしれませんが、前回は、あなたが、嫉妬されていた立場かもしれないのです。

人は、そうやって、いろいろな立場を経験しながら、みんなで成長しているのかなという感じさえします。

そう考えれば、新しい恋人にだって、単なる嫉妬だけではなく、同じ人間としての親近感が沸いてくるかもしれませんよね。


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2005年10月17日

一夜限りの関係

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一夜限りの出会いを求める男性。

そして、それを受け入れてしまう女性。

そういう恋愛をしていると、本当に大切な恋愛が出来なくなってしまいます。

せっかく、縁があって出会った人なのに、一夜の関係を望むばかりに、相手に失望されてしまったり、関係が体以上に深くなっていかないことがあります。

ここでも、“類は友を呼ぶ”です。そういうことを求めている人としか、出会えません。本物の恋が出来なくなってしまいます。

すべて、一夜の関係が悪いとは言いませんが、せっかく手に入れた縁は、大切にしていきましょう。


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2005年10月06日

有機的な結びつき

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僕は、人と人との出会いというのは、本当に複雑な結びつき方をしていると思っています。

何気ない出会いが、あとに、自分の人生に大きな影響を及ぼすことが多々あります。

失恋もいっしょです。

今のこの失恋が、後々、本当に貴重な体験になるかもしれません。

いや、貴重な体験になるだろうと信じていくのです。

これが、大切です。

今は、つらいかもしれません。しかし、信じていれば、いつかきっと、『あぁ、あの失恋をして良かった』と思える日が必ずやってきます。

失恋を経験したからこそ、出会える人が、必ずやってきます。


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2005年09月29日

いい顔

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ちょっと時期はずれなのですが、新入社員の話を。

毎年、4月になると、紺や黒のスーツに身を包んだ新入社員を見かけます。なぜでしょう。同じスーツを着ているのに、なぜか、新入社員だとすぐに分かります。

スーツを着るというよりも、スーツに着られているという感じですね。若々しさ以上の、何か、社会人とは違うオーラを感じます。

しかし、そんな新入社員も、時と共に、一般のビジネスマンと見分けがつかなくなってきます。研修を終え、実務につき、先輩に怒られながら、社会の厳しさ、ビジネスを行うことの大変さを学んでいくうちに、顔も表情も引き締まっていくのでしょうね。

きっと、本人達にとってみれば、毎日が大変な日々かもしれません。しかし、周りからみると、学生の甘さが消え、『なんか、いい顔になってきたな』と感じます。

そういうのを見るにつれ、私は、人間は、逆境のなかでこそ磨かれ、考え、成長していくのだと感じます。

失恋もきっと同じです。

渦中にいる本人はとってもつらいでしょう。でも、そういうつらさを乗り越えていくことで、より魅力的な人間になっていく、一回り、大きな人間になっていくのだと思います。

逆境が自分を育てるのだと信じ、つらさを乗り切って欲しいなと思います。


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2005年09月27日

失ったものほど、輝いて見える

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なんでもそうですが、自分のものでなくなったものは、美しく見えます。

 ・ 家の中でも、別に使わなくても、なんとなく捨てられないものがあるでしょう。

 ・ なんとなく、5年前、10年前にくらいの若さに戻りたいなと思っても、今の若さ 
   に感謝することは無いでしょう。

 ・ 同じような人でも、自分のことを好きと言ってくれる人と、どっちつかずの態
   度を取っている人であれば、どっちつかずの態度を取っている人を追いか
   けたくなります。

もし、あなたが、失った恋をそのまま獲得していたとしても、今、悲しんでいるほど、想像しているほど、すばらしいものではなかったかもしれません。

失ったものだからこそ、キレイに見える部分もあると思うのです。じっくりと冷静になって考えてみると、無いものねだりで、幻想を追いかけていただけだなということもあるものですよ。

自分で幻想を作り上げず、落ち着いて、過去の恋愛や相手を振り返ってみましょう。


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2005年09月25日

失敗を活かす

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今回の失恋で、あなたは様々なことを勉強したことでしょう。次の恋愛では、同じ間違いをしないようにしようと心に決めているかもしれません。

しかし、人間という動物に完璧はありません。そして、相手もまた、不完全な人間です。次の恋愛でも、必ず何らかの失敗をするでしょう。人間の付き合いに、完璧などありません。

でも、私はそれでいいと思っています。人は、何歳になっても、完璧になることなどありえません。生きている限り、ずっと勉強だと思うのです。結婚したって、お互い嫌な思いをしたり、ケンカをしたりすることでしょう。

大切なのは、その失敗から何を学び取り、どう今後に活かしていくかです。

失敗を後悔するのではなく、失敗をどう次に活かしていくか。それこそが、学びだと思うのです。

何度も失敗をし、少しずつでも成長をしていきましょう。



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2005年09月21日

なにくそ!

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マイナスの出来事があったときにどう思うか。

あ〜私はもうだめ・・・だと思ってしまうか、なにくそ!と思えるか。

人生で成功している人というのは、間違いなく、逆境を自分の力に変えています。逆境があるからこそ、自分を変えることが出来、成長しているのです。

人は、逆境から立ち直るには、ある種の開き直りが必要だと思います。今までのやり方が間違っていたからこそ、うまく行かなかったということ。であれば、今までの自分を変えていく。それも、開き直って、ガラっと変えてみる。

こうすることで、今までの自分の殻を、自分の手で打ち破り、新しい自分と出会っていくのです。

それには、やっぱり“なにくそ!”というパワー。これが大事だと思います。

死にたいと思うからこそ、そのエネルギーを開き直りのパワーに変え、死んだつもりで、いろんなことにチャレンジして欲しいと思います。


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2005年09月19日

原石

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ショーウィンドウにならぶ宝石。

この宝石も、最初から、整った形をしていたわけではありません。

これが宝石か?と思うようなゴツゴツの原石は、削られ、磨かれ、人の目を惹く宝石への変わっていきます。まさに、“ただの石”が、“宝”に変身していくのです。

失恋も同じです。

たくさん削られ、磨かれた人ほど、美しい輝きを放ちます。どんなにすばらしい原石でも、削られ、磨かれなければ、光り輝くことはできません。

あなたもこのつらい失恋を乗り越え、宝石のように、美しく光り輝く存在になって欲しいと思います。



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2005年09月14日

失恋から立ち直ろう会 9月23日

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僕に出来ることは何かと考え、なんとなく、もう少し人に会ってみようかなという気になりました。

会って、直接お話しし、文字では伝えられないことを、伝えられるかもしれないと思ったからです。

以下の日程にて、3名ほど、募集してみたいと思います。

■詳細
日時:9月23日(金)18:00〜20:00くらい。
場所:新宿か銀座辺りのダイニングレストラン。
人数:3名程度
金額:9,800円(指定銀行口座 前払い)
参加条件:
 ・自分の失恋体験を人に話せる方。
 ・周りと失恋体験を共有することで、立ち直ろうと思える方。
 ・何らかの精神的疾患(うつ病含)にかかられていない方。
 ・20歳以上の方。
申込先メールアドレス:info@jlca.org
申込締切:9月18日(日)ただし、先着優先。

本当は無料でもいいかなと思ったのですが、既に有料サービスを始めている関係上、お金を頂くことにしました。その代わり、飲食代に関しては、すべて私の方で支払わせて頂きます。9,800円飲食代込みということです。

あまり、カウンセリングという堅苦しい雰囲気ではなく、楽しく失恋体験を語りながら、少しでも普段とは違う行動をすることで、痛みを和らげることが出来ればと思います。楽しく笑いながらお話できればと思っています。

希望者の方は、以下のフォームをコピーして記入の上、メールにてお申込下さい。
----------------------------------
名前:
住所:(〜市までで結構です)
年齢:
性別:
職業:
連絡先メールアドレス:
連絡先携帯電話:
失恋体験・悩んでいることなど:
----------------------------------
申込先メールアドレス:info@jlca.org  手島宛

基本的には、お申込頂いたすべての方に、ご返信させて頂きますが、期日を過ぎたものなどにはご返信できないことがありますので、ご了承下さい。

それでは、何か、縁を感じた方。お会いできることを楽しみにしています(^^)


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2005年09月12日

人間観察をしよう

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外に出ることは、とてもいいことです。

景色、音、風、香り。たくさんの外部情報があるので、脳は、様々なことに集中しなければなりません。また、外に出ることで気分も開放的になり、傷ついた心を紛らわしてくれます。

そして、もう一つ。外に出たら、ぜひ、人間観察をして欲しいなと思います。

普段、我々が街を歩いていて目に留まる人は、素敵な異性だったり、ちょっと変わった人だったりします。

でも、そうではなく、普段は気にも留めないような人に、目を向けてみてください。そして、その人の人生はどんな人生なんだろうと考えてみてください。

街を歩いていて出会う人には、当たり前ですが、すべての人に人生があります。そして、あなたが悩むように、みーんな一人一人が悩みながら生きています。

お金のこと、仕事のこと、人間関係のこと、容姿のこと、人生のこと、もちろん恋愛のことも。

つらい時は、自分だけがつらい人生を送っているような錯覚に陥りますが、みんな一人一人が、つらさを抱えながら生きているのです。

あなたは、全然特別じゃありません。

街に出て、いろんな人を見、そしていろんな人の人生を想ってみてください。きっと新しい考え方に出会うことができますよ!


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2005年09月08日

かわいそうな子

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先日、ある飲み会でこんな子に会いました。

『私、今まで失恋もしたことないし、今後も失恋することはないだろうなー』

たしかにかわいいし、モテそうな感じです。

でも、僕は、かわいそうな子だなぁと思ったのです。

失恋をしたからこそ、今まで見えなかったものが見れたり、感じられなかったものが感じられたりします。

失恋をしたことがないということは、そういうものが見れなかったり、感じらなかったりするということです。同じ場所で、同じものを見たとしても。

それって、とっても悲しいことですよね。

今、失恋の渦中にいる人は、つらくてそんな事考えられないかもしれません。でも、このつらさを乗り越えていけば、人の気持ちが見えるようになったり、感じられたりするだけではなく、同じ景色を見たとしても、その中からとっても大切なものを汲み取ったり、感じ取れたりするようになるのです。

それは、人生にとって、とっても大切なことであり、また、とってもすばらしいことです。あなたの人生が、何倍も素敵になっていくのです。

今はつらいかもしれませんが、この失恋を乗り越えて、より豊かな人生を送れるようになっていきましょう!


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2005年09月05日

生きる覚悟を決める

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失恋をして始めて、『生きることとは、なんてつらいことなんだろう』と気付いた人も多いでしょう。

そうです。人生を“なんとなく楽しく生きる”ということは絶対にできないのです。いつか、真剣に人生に向き合わなければならない時が訪れるのです。

であれば、ただ失恋を忘れるのではなく、この機会にもっともっと深く人生について考えてみませんか。

 ・ 自分はどんな人生を送りたいのか?
 ・ 人生において何を成し遂げたいのか?
 ・ 目標は何か?
 ・ 自分は何のために生まれてきたのか?
 ・ 社会のため、人のため、家族のため、友達のために何が出来るのか?

『人生を生きているんだ』、『自分の行動次第で人生は変わるんだ』ということを、この機会に再度考えてみてください。

毎日をなんとなく生きるのではなく、人生を“主体的”に生きるのです。

覚悟を決めて生きている人間ほど、強く、そしてかっこいいものはないと思います。


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2005年09月03日

J-WAVEで紹介されました

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もう過ぎちゃったんですが、9月1日、J-WAVE(81.3)で、このブログを紹介してもらいました。メルマガ取ってくれている人は、知っているかもしれませんが(^^;)

MUSIC PLUS

DJ TARO plus STUFF BLOG

J-WAVEと言えば、大学浪人時代にずっと聞いていた局なので、とってもうれしいですね。東京FM系列と比べて、なんか大人な感じがするんですよね、J-WAVEって。落ち着いているというか。だから、好きですね。ドライブする時は、たいていJ-WAVEです。(別に取り上げてもらったからとか、そういうんじゃないですよ! 笑)

でも、自分の言葉が、ラジオから流れてくるなんて、なんか変な感じでした(^^;)


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2005年08月31日

結局は一人

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人間は、一人で生まれ、そして一人で死んでいきます。

生きていく中で、恋をしたり、愛しあったりすることもするでしょう。でも、それは、人生におけるメインではないと思っています。

もちろん、人生を楽しむことはすばらしいことです。

しかし、メインは、つらさや孤独とどう向き合っていくかだと思っています。

どんなに仲の良い夫婦でも、必ずどちらかが先に逝ってしまいます。残された方は、孤独を向き合いながら、残りの人生を過ごしていかねばなりません。

歳をとれば、孤独に強くなるわけではりません。何歳だろうが、孤独はつらいのです。そして、孤独は、どんな人にも、否応無く迫ってきます。

孤独のままでいろといっているわけではありません。人生に孤独は付き物であり、結局は一人だということを知った方いいということです。

歳をとってそういうことに気付くより、今のうちにしっかりと孤独を感じ、逃げず、正面から向き合い付き合っていくことが大切です。

そのことを知るだけで、生きる覚悟が違ってくるでしょう。


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2005年08月28日

真に悲しいこと

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生きていれば、誰もがつらい経験をします。

失恋も、人生で起こりうるつらい出来事のうちの一つであるのは間違いないでしょう。

しかし、失恋自体は誰にも起こる出来事であり、真に悲しいことだとは思いません。

本当に悲しいことは、失恋を含め人生に起こるつらい出来事から、何も学べないことこそが、真に悲しいことなのではないでしょうか。

だって、我々は学ぶために生きているのですから。

つらいことが多ければ、それだけたくさん学ぶ機会がある人生ということです。

この失恋から多くのことを学び、人間的に成長して、より素敵な人になってほしいと思います。


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2005年08月27日

あなたが努力できること

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自分の容姿に自身が持てず、悩んでいる人もいるでしょう。

『もっとかっこよければ、もっとキレイだったら、フラれなかったかもしれない。』

そう思ってしまう人もいるかもしれません。

でも、私は、顔は変えられないとしても、あなたが、努力して得られるものは、もっともっとたくさんあると思うのです。

スタイル、髪型、洋服、プロポーション、化粧・・・。

外見だけではありません。

生き方、考え方、話し方、しぐさ、趣味、目標、やさしさ、気遣い、思いやり・・・。

あなたが努力して手に入れられるものは、たくさんあるのです。

あなたは、これらの何かを得るために、必死に努力したことはあるでしょうか?


▼私には、身体障害者の友達が何人かいます。

目の見えない人、足が不自由な人、体に麻痺残る人。

彼らは、自分の障害を嘆いて、人生を投げ出したりはしていません。限られた制約の中で、人生を思いっきり生きています。


▼我々も同じです。生まれ持った顔を変える事はできません。でも、与えられた環境の中で、精一杯努力することは出来ます。

これは、恋愛だけではなく、人生にも通じる考え方です。

『与えられた環境の中で、どう精一杯生きるか。』

人は努力なしに生きていくことは出来ません。であれば、やるだけやってから、諦めも遅くはないでしょう。

人生、諦めなかったものが、幸せをつかむことが出来ます。

たとえ100回振られたとしても、最後まで諦めずに、がんばって欲しいなと思います。


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2005年08月26日

あなたのために、去っていたのかもしれない

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表面上は、相手はあなたのことを好きでなくなり去って行ったのかもしれません。

でも、もしかしたら、あなたが次のステージに行くために、恋人は去って行ったとも考えられます。

つまり、この世のすべての出会いが学びと考えられるのなら、この恋愛で必要とすべき学びを終えたからこそ、恋人はあなたの元をすべて去っていったとも考えられるのです。

そして、相手は相手の、自分は自分の、別のステージへ向かって歩きだします。

こんなことが、真実かどうかはわかりません。しかし、すべてのことに意味があり、すべての人が学んでいるとすれば、こういう風に考えることも出来るのです。

あなたの為に、恋人は去って行ったと考えられれば、今、あなたがすべきことは何か、おのずと答えが出てくるでしょう。

ただ、過ぎた過去を嘆くのではなく、未来に向かって歩き出すことですね。

別れた恋人のためにも、力を振り絞って、毎日を生きましょう。

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2005年08月24日

似たもの同士

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相手に、どんなひどいことをされたとしても、結局はあなたが選んだパートナーです。

暴力を振るわれたり、浮気されたり、お金を取られたりしたとしても、あなたの行動の結果として、そういう事態が起こっているのです。

もし、そういうパートナーを選んでしまったとしたら、自分の見る目が無かったと思いましょう。また、自分自身も同じようなオーラを持っているからこそ、同じような仲間を引き寄せてしまったと思いましょう。

昔から言われている通り、似たものは似たもので引き合います。相手は、自分の合わせ鏡です。

素敵な相手と付き合いたければ、自分自身が素敵な人間になることです。外見も中身も。

失恋を乗り越え、素敵な人間になり、素敵な相手と、素敵な恋愛をして欲しいなと思います。


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2005年08月23日

セックスの呪縛

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今回は男性向けです。

彼女が自分と別れ、別の男と付き合っている場合、彼女と新しい男とのセックスを想像して苦しむでしょう。

しかし、セックスは、一時の満足を満たすものでしかありません。そういうものに振り回されていると成長できません。これは、男性の普段の行動にも言えることです。

男は、時にはそういうことを捨ててでも、自分を成長させる為に、また夢を叶えるためにがんばらねばならない時があると思っています。

また、性欲のコントロールは、男性すべてに課せられた共通のテーマであるとも思っています。

セックスの呪縛を解き放ち、さらにいい男になるべく、がんばって欲しいと思います。


※女性の方へ
こういう男性心理があるということを学ぶことも、男性と付き合う上で、とても大切なことだと思います。このような男性の特性を拒絶したり、否定するのではなく、理解しつつ、折り合いを付けながら付き合って欲しいと思います。


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2005年08月21日

コミュニケーションの学び

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どんなに綺麗だからといって、どんなにかっこいいからといって、何の苦労も無く人生を過ごしていけるでしょうか?

そんなことは絶対にありえません。

どんなに綺麗、かっこいい人だって、必ず恋が実らない時が訪れます。それまで高飛車だった人ほど、つらい思いをするでしょう。人はそこで初めて自分自身の今までの行動や、心を振り返り、反省し、人の痛みを理解して、コミュニケーションを学んでいくのです。大人になっていくのです。

いい歳しても高飛車な人は、まだ、自分を振り返るようなつらい体験を出来てない人か、つらい体験をしているのに自分自身を見つめるという行動そのものが出来ない人です。

いずれにしても、あとあとさらにつらい思いをするでしょう。

人はそれぞれ、違った問題を抱えながら生きています。そして、誰一人としてつらくない人生を送る人はいません。

失恋も、苦しんでいるのはあなただけではありません。生きている人なら、誰もが通る道なのです。

そして、失恋はあなたを成長させるとっても貴重な体験なのです。この失恋から多くのことを学んでくださいね。


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2005年08月18日

フッきれるまでは、会わない

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別れた後、どちらかの気持ちが残っているのであれば、再開するのは絶対に止めましょう。

状況が何も変わっていない中で再開しても、気持ちがつらくなるだけです。そういう状況でヨリを戻しても、絶対にうまくいきません。また、同じことの繰り返しをしてつらい思いをするだけです。

もし、ヨリを戻してうまく行くことがあるとすれば、それは、お互いがこの恋を過去のものとして気持ちを整理し、新しい価値観や物の見方を身に付け、再開した時でしょう。お互いが過去の付き合っていた人とは違う人として、新鮮味をもって受け入れられることができるでしょう。


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2005年08月15日

やけになる

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やけになるからこそ、酒を飲んだり、死のうと思ったり、暴飲暴食をしてみたり、周りの人に当たってみたりするのではありません。

やけになるからこそ、今までの自分では思いつかなかった事にチャレンジしたり、自分の殻を強引にでも打ち破ったりするのです。

やけのパワーを、マイナスに使うのではなく、プラスに使ってみましょう。

どうせやけになるなら、とことん、自分の可能性を拡げて、いろんなことにチャレンジして欲しいと思います。


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笑う

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つらい時は、とにかく笑うことが大切です。

・ テレビのお笑い番組を見る。
・ ビデオを借りてきて、喜劇系の映画を見る。
 (最近は、お笑い番組もDVDでレンタルできたりします)
・ お笑いのライブなどに出かける。
・ 明るい友達に会う。

どんなことでもいいので、とにかく笑うことを心がけてください。笑いはその時間だけでもつらいことを忘れさせストレス発散になると共に、自分自身にもエネルギーを満たしてくれます。


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2005年08月13日

男と女の違いを理解する

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男には、男の思考方法があります。

女には、女の思考方法があります。

これを理解せずに、自分の考えが絶対だと信じていても、うまくはいかないでしょう。また、理解せずにただ表面上だけを合わせてうまく行っていたとしても、ストレスが溜まったりして、いずれはうまくいかなくなるでしょう。

時間のとり方、物事の見方、セックスに求めるもの、未来への考え方、異性への考え方、結婚の考え方などなど。
男と女の間には、たくさんの違いがあります。だからこそ、学びがあるのですけどね。

お互いアツアツの時であれば、こういう違いは気になりません。でも、冷めてきた時、ちょっとしたケンカをした時、なんなとなくうまく行かない時、男女の違いをしっかりと理解しておけば、理解していないカップルよりも、必ずうまく乗り切ることができるはずです。

失恋している時だからこそ、相手の特性というを今一度振り返ったり、勉強したりして、次の恋愛に活かして欲しいと思います。


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2005年08月10日

誰もが寂しさを抱えている

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生きていて、寂しさを感じない人はいません。

寂しいからこそ、携帯電話が普及し、コミュニティを作ったり、飲み会に参加したりするのでしょう。

私は、寂しさは本能だと思っています。寂しいと感じなければ、パートナーを求めたりしませんから。

みんな寂しいのです。私だって寂しい。二人でいたって感じる寂しさがある。恋人がいる人だって、四六時中満たされているわけではありません。

だから、寂しさを当たり前のものとして受け止めるのです。この状態が普通。人間であれば、寂しいと感じるの当たり前なのです。

寂しいから不幸なのではなく、寂しいのが当たり前。寂しさとうまく付き合ってください。

寂しいのはあなただけではありませんよ。


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100年我慢する

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どんなにつらい気持ちも、続くのは100年です。

必ず終わるときがきます。

諦めるのではなく、がんばり続けること。諦めないこと。

100年がんばりましょう。決して諦めることなく。



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2005年08月08日

自分の問題点を明確にする

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もし、失恋が学びなら、人生が学びなら、あなたはつらい日々の中で、様々なことを学んでいかねばなりません。
 
でも、あなたは、自分の問題点を明確にしているでしょうか?いつも繰り返してしまう失敗、わかっているのに出来ないこと。問題点が具体的ではないのに、それを解決することは出来ません。
 
自分が成長するために、今後どこを直していけばいいのか、明確にしましょう。そして、それを紙に書き出しておいてください。

人間は忘れる動物です。問題点をうやむやにしてしまっては、また、同じ過ちを繰り返していますかもしれませんね。

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2005年08月07日

恋愛とはコミュニケーション能力である

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“恋愛とは、コミュニケーション能力である”とはよく言われます。
 
確かに、相手との日々の会話や付き合いの中で、どれだけ相手を思いやってあげるか、どれだけ相手の望む行動が取れるかというのがとても大事であることは事実です。
 
しかし、私はそれだけではないと思っています。
 
恋愛とは、自分とのコミュニケーションが試される場でもあると思っています。

今すぐ電話したい、24時間いっしょにいたいという気持ちをどれだけ抑えられるか、また、逆に、相手からの気乗りのしない要望をどれだけ受け入れてあげられるか。

恋愛とは、自分自身の気持ちとの戦いでもあると思うのです。

相手の気持ちを思いやるだけではなく、自分の気持ちとうまく付き合えない人は、良い恋愛もできません。
 
相手の気持ちばかりでなく、自分の気持ちとどう付き合っていくかということも、失恋の中で振り返って欲しいなと思います。
 


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2005年08月06日

思い出に生きる

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あなたにも、一度は素敵な恋をした経験があるでしょう。

次の恋人が出来るか不安な人は、しばらくはそういう思い出を胸に、一人身でがんばることを割り切るのも一つの方法です。

だれもが、素敵な恋をした経験があるわけではありません。

であれば、あなたの順番はとりあえず過ぎて、今は、別の人が恋をする時と割り切るのです。そして、その恋を出来たことに感謝するのです。

もちろん、恋を諦めるわけではありません。やるべきことはしっかりとやっていく。でも、すぐには恋は出来ないだろうなということを、自分自身に言い聞かせ、その間は、自分のことに力を入れ、不必要に自分を不幸に感じないようにするということです。

誰もが、いつも、素敵な恋をしているわけではありません。時には、過去の恋に感謝をし、今、自分がすべきことに力を入れてみてください。
 

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2005年08月04日

人の魅力

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恋人と別れる時、いつもこう思います。
 
『私は、この人の魅力をどれだけ理解していたのだろうか?』

何年付き合った相手でも、そう思います。それは、自分自身の魅力も100%伝え切れていないと思うからです。僕も伝え切れていないのであれば、また、相手も私に伝えきれていないだろうと思うのです。

 
▼歳や恋愛体験を重ねると、人を見切るようになります。相手選びに条件が付きます。

でも、私は、その体験を思い出す度に、たかだか数十年しか生きていない人間が、ちょっとしか接点のない人間のことを見切ることなどできるのだろうか?自分はそんなに偉い人間なのか?と考えます。
 
付き合ってみなければ見えてこないことはたくさんあります。付き合っても見えてこないことがたくさんあるのですから。


▼こういう体験を通し、男女問わず、私はなるべく先入観を持たず、まずは人を受け入れようと心がけています。初対面なんかで、人の魅力はわかりませんからね。

年齢と経るほど、自分の中につまらない条件をつけて、逆に恋愛から遠ざかってしまうことがありますが、もっとオープンな気持ちで恋愛をして欲しいなと思います。


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2005年08月02日

あることに感謝する

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あなたは、失ったものばかりに目を向け、自分を不幸だと感じていませんか?

あなたは、今まで、自分が既に持っているものに、感謝をしたことがありますか?
 
失恋は、つらいものです。でも、決して不幸なんかではありません。むしろ、恋を出来るだけも幸せなことです。

もし、そう感じられないなら、もっと視野を拡げることです。もっと世界を知ることです。無知は、本当の意味であなたを不幸にします。これは恋愛に限ったことではありません。

世界を知れば、自分がいかに恵まれた存在かを知ることができるでしょう。

恋を出来ないことくらい、不幸でも何でもありません。

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2005年07月31日

傷つくことを恐れない

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生きている限り、いろいろな人と付き合わねばなりません。
 
恋人だけではなく、会社の人、近所の人、友人、家族、親類などなど。
 
人は、人と100%分かり合えることはないので、様々なコミュニケーションを使います。しかし、コミュニケーションの方法や、表現の仕方、気持ちのすれ違いによって、必ず傷つきます。
 
でも、それが、学びへの第一歩だと思うのです。

人は、嫌な思いをしなければ考えません。いい思いだけをしていても、自らを振り返らないし、どうすればうまくいくのか、どうすれば良かったのか考えない生き物です。
 
誰でも嫌な思いなどしたくありませんが、生きている限り、嫌な思いはつきものなのです。

傷つくことを恐れず、たくさんの人と付き合い、多くのことを学んで欲しいと思います。


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2005年07月30日

卑しい心

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自分の心が満たされない時、自分の中の卑しい心が出てきます。
 
他人の幸せを喜べなかったり、人を羨んだり・・・。
 
自分が幸せなときに、他人に優しくすることは誰にでもできます。自分が満たされていない時に、どれだけ他人に優しく出来るか、これがとても重要です。
 
誰もが卑しい心を持っています。それを否定するのではなく、認めた上で、自分の気持ちを少しでも高みに持っていくよう努力して行きましょう。
 

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2005年07月28日

情 と 愛

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『愛』は、年月を経ることで『情』を得て、『愛情』になります。
 
『愛情』は、『愛』を失うと、『情』になります。

 

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2005年07月27日

がんばってもしょうがない

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仕事や勉強なら、自分ががんばればがんばった分だけ、結果として自分に跳ね返ってくるでしょう。
 
しかし、恋愛は違います。
 
がんばってもがんばっても、人の心がこちらを向いてくれとは限りません。時に、がんばったことが、逆効果になることもあるでしょう。
 
『この世の中には、いくらがんばっても、どうにもならないことがある。』
『人の心は、操れない』

我々は、失恋を通して、こういう人生の真理を学んでいるのかなとも思うのです。

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2005年07月26日

熱中できることを見つける

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恋人がいなくても、私にはこれがある!というものを見つけましょう。

恋人と同じくらい、もしくはそれ以上に大切な何かを見つけるのです。仕事でもいいし、趣味でもいい。そういう存在が、あなたの心を癒してくれるし、恋を忘れさせてくれるでしょう。


さらに、これは、あなたの人生を充実させてくれます。

人は、死ぬまで恋愛できるわけではありません。
 
たとえ結婚したとしても、いつかときめきが失われ、淡々とした日々を過ごしていかねばならない日がくるでしょう。
 
そういうときでも、自分が熱中できることを持っていることで、生き生きした人生を過ごすことが出来るのです。

そして、逆説的ですが、そういうものを持っている人の方が、素敵な恋愛も出来るでしょうね。

すぐには見つかりませんが、試行錯誤しながら、ぜひ見つけて欲しいなと思います。

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2005年07月25日

縁を大切にする

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もしあなたが順調に恋をしていたら、おそらく付き合っていない人達がいるでしょう。
 
・恋人がいたら行かない飲み会も、行くことによって出会う人達がいるでしょう。
・恋人がいたらなかなか一緒に遊ばない友達も、別れたことで同じ時間を過ごしたりするでしょう。
・恋人がいたら飲みに行かない同僚も、たまにはいっしょに飲みに行くかもしれません。
・恋人がいたら口も聞かない人も、ちょっと話してみてもいいかなと思うかもしれません。
 
このように、あなたに恋人がいないからこそ、出会う人達というのもいます。
 
逆に言えば、別れたからこそ、出会えたり、関係を深くしたりすることが出来る人達もいるのです。
 
これを、運命と言わず、何と言えばよいのでしょうか。
 
こういう出会いを大切にしてください。異性だけではなく、同性も。この人達に会うために、恋人と別れたかもしれないのですからね。


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2005年07月23日

諦めること、諦めないこと

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歳を取ることとは、諦めることでもあります。
 
恋を諦める、体力を諦める、美貌を諦める、仕事を諦める、若さを諦める、記憶を諦める・・・。
 
その思いは、歳を取ることに強くなっていくでしょう。でも、こればかりは、どんなにがんばっても、どうにもならないこともあります。
 
しかし、一方、生きることとは、どれだけ諦めないかということとの戦いでもあると思うのです。
歳をとってもお手入れをして綺麗な人もいますし、一生懸命体を鍛えている人もいます。中年なってから、改めて勉強をし直す人もいます。
 
※誤解して頂きたくないのですが、あくまでも年齢の話しであり、失恋した相手を諦めるなという話しではありません。

歳を取ると、何をするにもハードルが高くなります。ハードルを越えるにはエネルギーが必要です。つらいこともある中で、どれだけ諦めずにがんばっていけるか、これが人生を充実させていく秘訣だと思うのです。
 
ある部分では諦めなくてはいけない部分もありますが、すべてを諦めるのではなく、ここだけは譲れないという部分は、諦めずに抗っていきましょう!
もちろん、恋をすることも諦めずに。。。(既婚者は別ですよ! 笑)
 


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2005年07月21日

頼られる存在になりたいなら・・・

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テレビを見ていると、江原さんや細木和子など、様々な人生相談が大はやりですね。
 
あなたも、もし人から頼られるような存在になりたいのであれば、今、ここにあるつらさから逃げないこと。そして、自分をよく見つめ、そのつらさを一つずつ乗り越えていくことです。
 
最初から、人の相談に答えてあげられるわけではありません。人に相談に乗ってあげるということは、それ以上に本人は大変な思いをしているということです。
 
私は、細木和子の決め付けるような物の言い方は好きではありませんが、話しを聞いていて、その言葉には重みがありますし、相当な人生をくぐり抜けてきたと想像することができます。

あなたも、今の経験を自分のものにできれば、その経験を誰かに話すことができます。そして、誰かを救うことが出来るかもしれないのです。
 
自分のためではなく、今後出会う誰かのためにも、このつらさを乗り越えていきましょう。
 


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2005年07月19日

あたり前のことを、あたり前にやる

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あたり前のことをあたり前に出来れば、人生それほどズレることはありません。

勉強する、健康に気を使う、家族や友人を大切にする、人に迷惑をかけない、目標を持つ、お金を大事にする等々。。。

頭でわかっているあたり前のことを、実際の行動に移せないからこそ、いろんなところにひずみが生じてくるのです。

恋愛は時に、自分の判断や行動を狂わせます。そんな時も、冷静な自分をどこかに持ち、あたり前のことをあたり前に出来るようにしましょう。

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落ちていくからこそ、真剣に考える。

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以前、物事の2つの側面を知ることが大事だという話しをしました。
 
ここでポイントがあります。
 
ゼロの状態から幸せになっても、人間というのはあまり幸せを感じられません。
 
幸せな状態からゼロまで落ちることによって、以前の状態がどれだけすばらしかったのかを、身にしみて感じることができるのです。
 
・病気になったときに、普段の健康がいかにすばらしいものか実感できるでしょう。

・大切な人がいなくなってから、いかにその人が大切だったかわかるはずです。
 
・歳を取ってから、いかに若さがすばらしいものか感じるはずです。


人生が学びだとすれば、あなたがどん底まで落ちることも、また学びです。この苦しさをしっかりとかみ締め、また、あの時のような幸せな日々が過ごせるよう、がんばって欲しいと思います。


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2005年07月18日

生きるとは、悲しみを背負うということ

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犬を飼ったことがある人なら、かわいがった犬が死んでしまった時の悲しさを体験したことがあるでしょう。
 
あの喪失感は、本当につらいものです。
 
でも、やっぱり犬が好きな人は、犬を飼いますね。犬の寿命は10年そこそこ。自分より先に死ぬとわかっていても、やっぱり飼ってしまうのです。
 
生きるということも、とてもよく似ていると思います。自分の親は、自分より先に死んでしまうでしょう。わかっているけど、やっぱり同じ時間を過ごすし、少しでも長くいっしょにいたいと思うはずです。

恋人もいっしょですよね。結婚を約束してるわけでもなく、いずれは別れると分かっていても、やっぱりいっしょにいる。結婚をしたって、いずれは別れがやってくるけど、同じ時間を過ごす。
こう考えると、この世に生まれるということと、別れの悲しみというのは、セットになっているのですね。

悲しみに耐えることも、この世に生を受けたものであれば、誰もが乗り越えなければならない試練の一つだということです。

別れた直後は、『こんなにつらいのなら、付き合わなければ良かった』と思ってしまうかもしれません。でも、それは違います。いつか別れが訪れる、悲しい時間を過ごさなくてはならないと思っていても、恋をし、自分以外の人と時間を過ごすということは、とても大切なことなのです。
 
それは、恋愛に限った話しではなく、友人付き合いでも同じことです。
 
出会いを避けるということは、生きるということを避けるということと同じことでもあると思います。

もちろん、つらい状況の中で無理することはありませんが、機会があるなら、失敗にめげず、どんどん出会いを求めていって欲しいなと思います。
 
それが、生きるということなのですから。


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2005年07月16日

恋愛小説を読もう!

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どんなにモテる人でも、一人の人が生涯にする恋愛の数は限られています。
 
しかし、どんな人でも、たくさんの恋愛経験を積む方法があります。
 
それは、恋愛小説を読むことです。
 
もちろん本物の恋愛には敵いませんが、登場人物に感情移入し、なぜこの登場人物はこういう行動を取ったのか等々いろいろ考えることで、今後の恋愛に役立つような体験を積むことができるのです。
 
たくさんの恋愛小説を読んで、男の考え方、女の考え方、恋愛心理を学んでください。恋愛小説に限らず、本はあなたの心を、とっても豊かにしてくれます。

心がいろんなことを吸収しやすいこういう時だからこそ、たくさんの本を読んでください。
 
ちなみに、僕のお薦めは、森瑤子さんですね。 森瑤子さんの本


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2005年07月15日

試行錯誤

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『どうしてフラれたのだろう・・・』
『どうしてうまく行かなかったのだろう・・・』
『どうしてあの時、ああ出来なかったのだろう・・・』
 
どうぞ、たくさん悩んでください。たくさん試行錯誤してください。
 
試行錯誤の中にこそ、あなたを成長させる種がたくさん詰まっています。(もちろん、諦めちゃダメですよ。)
 
 

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あなたが悲しむことによって、相手は救われている

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たとえが不健全ですが、あなたが、不慮の事故で亡くなったとしましょう。
 
あなたの家族や友人、恋人が、あなたの死を悲しんでくれなかったらどう思うでしょうか。必要以上に悲しんで欲しくないと思う反面、ちょっとは悲しんで欲しいなと思うはずですよね。
 
失恋して自殺したいと思うことも同じような願望です。自分が、認められていないと感じるため、死という行為によって、相手の気を引こうと思う行為ですね。
 
 
▼あなたが、相手を振って、相手が全く悲しまなかったら、どうでしょうか。
 
やっぱり寂しく感じるはずです。
 
悲しみとは愛情表現の一部であり、相手が悲しんでくれることによって、逆に自分は愛されているんだなと感じることができるのです。
 
つまり、あなたが今、悲しんでいる行為も、ある意味では、相手への愛情表現であり、相手に生きるパワーを与えているということでもあるのです。
 
『別れたけど、自分との別れを悲しんでくれた人いる』と思えれば、自分を認めてくれる人がいるのだなと感じることが出来ますよね。
 
あなたの悲しみも、誰かを支えているのです。不必要な感情ではありませんよ。
 

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2005年07月13日

過去は二度と戻ってこない

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どんなに良い思い出も、どんなに悪い思い出も、絶対に戻ってきません。変えることはできません。
 
将来、我々の文明がどんなに進歩したとしても、時間だけは元に戻すことができません。もし、出来ているなら、我々の子孫が、第二次世界大戦やすべての悲しい出来事をすべて消しているはずだからです。
 
我々は、時間や過去に抗うことは決して出来ないのです。
 
我々に出来ること。
 
それは、未来を変えることだけです。過去に学び、未来に活かすのです。過去に学んだら、充分悲しんだら、あとは未来だけを見つめましょう。
 
どんなに悲しんでも、どんなに悔やんでも、過去は絶対に、絶対に戻ってこないのですから。

あなたの未来を、あなたの力で変えていきましょう。


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2005年07月10日

2100円で海外旅行をする方法!

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失恋とは、まったく関係のない話しなので、興味のない人は読み飛ばしてください。

考える力をつける!でも紹介しましたが、とってもいい物なので、旅行や節約に興味のある方だけ読んでください。

私はよく情報商品を買います。

しかし、あまり皆さんには紹介しません。この内容に合う物がないということもありますが、皆さんに紹介したくなるような『これだ!』という商品に出会っていないからです。

やたらめったらなんでも紹介する人もいますが、僕はそういうのは好きではありません。大切な読者の方には、本当にいいものだけをお伝えしたいと思っているからです。

しかし、今回本当にみなさんに紹介したいと思う商品に出会いました。それが、これです!

『2100円で海外旅行する方法!』です。

タイトルだけ見ると、実に怪しい(笑)インチキくさい!

ダマされているのか?!

期待と不安の入り混じる新入生のような気分で購入(ドキドキ)。

と・こ・ろ・が・・・!読んでビックリ!

ヤラレました。インチキでも何でもありません。この方法を使えば、本当に2,100円で海外旅行に行けてしまうのです!『この方法があったか〜』という感じです。

ジャンルは違えど、今まで読んだ情報商品の中で3本の指に入るほどのお買い得感!実際、私が自腹を切って買った商品です。嘘はつきません。自分で買ったからこそ、こんなに自信満々に紹介できるのです。

しかも、この方法のスゴイところは、反復性があるということです。今後、半永久的に使えます。一生のうち何回海外旅行に行けるかわかりませんが、2、3回と考えても、それだけで何十万円分の節約になりますよね!さらに、これって旅行だけではなく、他のことにも応用できる!生涯いくら節約できるのかわかりません。

価格は9,800円ですが、節約費を考えれば、10万円でも安いくらいです。

多分、来週にも値上げされるようです。買うなら今スグですよ!マジでオススメです。

まあ、ダマされたと思って、見るだけみてください。

『2100円で海外旅行する方法!』

※追伸
9,800円で売るのは50部限定みたいです。間もなく50部は売り切れると思うので、2,3日後には、確実に値上げされますよ。
ちなみに僕も実践中!来年は2100円でベトナム旅行に行きます!(^-^v)


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posted by 失恋カウンセラーヤナギ at 01:28| Comment(2) | このサイトについて | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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