スマートフォン専用ページを表示
思いっきり泣く
失恋から立ち直る101の方法
辛い失恋から立ち直るための考え方や行動を、失恋カウンセラーがお伝えします。
<<
いろんな視点をもつ
|
TOP
|
恋愛以外の何かをもつ
>>
2005年02月10日
思いっきり泣く
私が本当に復縁できた方法は
こちら
つらい時は、思いっきり泣きましょう。
泣けそうで泣けなかったら、DVDやビデオを借りてきてでもいいので、泣きましょう。
涙には、ストレス物質が含まれており、泣くという行為は非常に効果的なストレス発散方法なのです。
つらい時は、男も女も関係ありません。とにかく泣くのです。以外とスッキリするものですよ!
3連休、つらい時は試してみてくださいね。
私が本当に復縁できた方法は
こちら
【関連する記事】
復縁の可能性を高める方法
出会いを作り出す
友人と話す
人間観察をしよう
フッきれるまでは、会わない
やけになる
笑う
恋愛小説を読もう!
1年後の自分
なんでもいいから行動に移す
こんな夜更けにバナナかよ
目標を持つ
声に出してみる
大切な人を書き出す
旅をしよう
歌詞を見る
思い出さない
恋愛以外の何かをもつ
すべて経験
マトリックスを見よう
posted by 失恋カウンセラーyou at 20:54|
Comment(8)
|
失恋に効く行動
|
|
この記事へのコメント
柳沢さんへ
お久しぶりです★
ハワイから帰国しました。
2月のハワイは寒いんですよ〜。。。
さて、私、今かなり気分が良好です。
悲しいこと、辛いこと、全部ハワイに置いてきちゃいました。
Posted by pirncesse at 2005年02月10日 22:09
Princessさん
え〜、ハワイですか?いいなぁ!
ハワイは、“場”としては、とってもいい“気”があるみたいですね。僕はそういうことを全く感じられませんが(笑)
僕がハワイに行ったのは、もう10年前。とっても過しやすかったことを覚えています。島なのに、全くジメジメしていないんですよね。
失恋から立ち直っても、顔出してくださいね(笑)
Posted by 柳沢 at 2005年02月11日 00:31
先日はお忙しい中、質問に答えていただきありがとうございました。
柳沢さんの言葉を聞き、今までのお話も全て読み、自分の中で少し整理
できた気がしました。
『付き合うこと=疑わない事』
明らかに疑わしい行動を取った時のみ疑っても良いのかなって
思いました(笑)信じられなくなるような行動をされた時はちゃんと
話し合うようにします。そこで相手に心変わりがあったり、浮気を
していた場合は白黒つければ良いし。
ちょっと良い意味の距離を置くことにしました。
自分の中で、ですけどね。
今まで彼の事が好きで好きで、自分にも自信が無いものだから
疑ったり信じれなかったり不安になったりだったけど、
一歩置いて付き合って行きたいと思います。
彼氏・彼女でもやっぱりプライバシ−はあるし、付き合っていたからって
話したくない事もあるだろうし。
私には基本が出来てなかったんですね。
今回かなり良い勉強になったと思います。
まだまだ悩む事はたくさん出てくると思いますが頑張ります。
『失恋』とは関係ない話なのにご丁寧にお話を聞いていただき
本当にありがとうございました。また遊びにきます。
Posted by あい at 2005年02月11日 10:00
初めまして。
昨日、このサイトを発見し、一気に拝見させていただきました。
どの記事も、簡潔にまとまっていて、でも、内容は非常に濃いものとなっていて、たいへん励まされました。
また、柳沢さんの、みなさんからのコメントに対するお返事には、
真摯な態度が読み取られ、僕もお仲間に入れてもらいたいなぁ、とメールさせていただきました。
僕も何ヶ月か前にふられてしまったのですが、
今でも、一人でいたり、ふと思い出の歌などを聴いてしまうと、
涙が自然と流れてしまいます。
眼科で「ドライアイですよ」と4年前に診断されて、それ以来、涙は出ないものだと思っていたのですが…不思議ですね。
涙を流す、なんて男らしくない、と自分を責めていたこともあるのですが、
上の記事は、「そんなことないよ」と言ってくれているようで、
気持ちが幾分楽になりました。
何だか少し元気になれた気がします。
Posted by
UPEI
at 2005年02月11日 14:08
あいさん
さすがに、浮気しているってわかっているのに、見過ごすことはしませんよ(笑)ただ、僕なら、浮気されているとわかったら、きっとすぐに別れます。彼女を許せないからではありません。浮気されるというのは、自分の魅力が足りないからだと思うのです。
だから、すぐに別れて、また自分磨きをするでしょうね。
幸いなことに、いままで浮気はされたことない!と信じてますが・・・(笑)
自信は、こういうつらい失恋を乗り越えてついていくものです。ただし、正しいやり方で乗り切った時だけですけどね。相手を悪く思ったり、さげすんだりしながら失恋から立ち直っても、全く成長にはなりません。
あと、プライバシーの話ですが、どんなに好きでもお互いの100%をさらけ出すことが良い事だとは思いません。お互い知られたくない面もあるし、ある程度年齢を重ねれば知らなくてもよい過去がでてくるものです。そういう面は、お互いそっとしておくこと。それが大人の恋愛です。100%知らなくても、そこがまたミステリアスな部分でもあり、お互いを尊重するということだと思います。
また、いつでも遊びに来てくださいね!
Posted by 柳沢 at 2005年02月12日 00:25
UPEIさん
もちろん、どんどん書き込んでください!
涙を流すのは、実は男の方が多いんじゃないかな?(笑)でも、泣きたい時は泣いたほうがすっきりするし、そういう人の方が素敵な人だと思います。
あっ、もちろん、『別れないでくれー』ってすがって泣くのは違いますよ!
今度とも、宜しくお願いします!
Posted by 柳沢 at 2005年02月12日 00:27
柳沢さま
はじめまして。今日このサイトを見つけて一気に読んでしまいました。
実は昨日彼と別れたばっかりなのです。
予感はあったし、覚悟はしていたんですが
やっぱり辛いですね・・・。
別れる時は、泣かずに笑ってお別れできたと思います。
意外と平気なのかなーって思っていたけど、家に帰ってから
思いっきり泣いてしまいました。
このサイトを拝見し、少し元気になれたような気がします。
まだまだ、彼とよりを戻したいって気持ちもあるし、
忘れるのに時間はかかると思いますが・・・。
とにかく今は泣いて泣いて泣きまくっておきます(笑)
Posted by chisa at 2005年02月12日 16:43
Chisaさん
大丈夫ですか?
つらさは、別れた直後よりも、しばらく経ってから表れてくるものです。まずは、しっかりとご飯を食べて睡眠をとることを心がけてくださいね。とにかく生きることです。
読ませてもらった感じからは元気そうな印象を受けますが、また、つらくなったら書き込んでくださいね。
がんばってください!
Posted by 柳沢 at 2005年02月13日 11:17
コメントを書く
お名前:
メールアドレス:
ホームページアドレス:
コメント:
最近の記事
(12/27)
復縁の可能性を高める方法
(12/17)
クリスマスの過ごし方
(10/18)
出会いを作り出す
(07/02)
つらさにも感謝する
(01/19)
命を紡ぐ
(10/15)
世の中に、良い事も悪いこともない
(10/14)
悪い運は出し切る
(10/09)
相互リンク募集
(10/07)
知ることもつらいこと
(09/27)
特別な存在
(09/09)
得る喜びと、失う悲しみ
(07/04)
すべての出会いが神様からの贈り物
(02/18)
捨てる
(02/06)
経験
(01/01)
素敵な友人をつくる
(12/16)
ゼロに戻っただけ
(12/06)
修行
(11/29)
男と女は異質
(11/22)
アンアン
(10/13)
マイナスの感情
最近のコメント
結局は誰もが苦しむ
by シングルマットレス (09/11)
復縁の可能性を高める方法
by 言霊 (05/14)
自分に自信を持つ
by まる (06/22)
復縁の可能性を高める方法
by オレンジ (06/21)
経験
by 蘭丸 (11/18)
人の魅力とは
by 心菜 (08/18)
命を紡ぐ
by ひで (06/17)
男と女は異質
by まさ (06/02)
復縁の可能性を高める方法
by M (05/20)
素敵な人に出会う方法
by mini (04/28)
カテゴリ
このサイトについて
(10)
失恋に効く考え方
(100)
失恋から学ぶ
(74)
失恋に効く言葉
(13)
失恋に効く行動
(37)
皆さんの失恋リンク集
(2)
未分類
(12)
リンク集
(1)
恋愛 失恋 相互リンク集
(0)
日記
(0)
おすすめサイト
(32)
お問い合わせ
お問い合わせはこちら
RDF Site Summary
RSS 2.0
お久しぶりです★
ハワイから帰国しました。
2月のハワイは寒いんですよ〜。。。
さて、私、今かなり気分が良好です。
悲しいこと、辛いこと、全部ハワイに置いてきちゃいました。
え〜、ハワイですか?いいなぁ!
ハワイは、“場”としては、とってもいい“気”があるみたいですね。僕はそういうことを全く感じられませんが(笑)
僕がハワイに行ったのは、もう10年前。とっても過しやすかったことを覚えています。島なのに、全くジメジメしていないんですよね。
失恋から立ち直っても、顔出してくださいね(笑)
柳沢さんの言葉を聞き、今までのお話も全て読み、自分の中で少し整理
できた気がしました。
『付き合うこと=疑わない事』
明らかに疑わしい行動を取った時のみ疑っても良いのかなって
思いました(笑)信じられなくなるような行動をされた時はちゃんと
話し合うようにします。そこで相手に心変わりがあったり、浮気を
していた場合は白黒つければ良いし。
ちょっと良い意味の距離を置くことにしました。
自分の中で、ですけどね。
今まで彼の事が好きで好きで、自分にも自信が無いものだから
疑ったり信じれなかったり不安になったりだったけど、
一歩置いて付き合って行きたいと思います。
彼氏・彼女でもやっぱりプライバシ−はあるし、付き合っていたからって
話したくない事もあるだろうし。
私には基本が出来てなかったんですね。
今回かなり良い勉強になったと思います。
まだまだ悩む事はたくさん出てくると思いますが頑張ります。
『失恋』とは関係ない話なのにご丁寧にお話を聞いていただき
本当にありがとうございました。また遊びにきます。
昨日、このサイトを発見し、一気に拝見させていただきました。
どの記事も、簡潔にまとまっていて、でも、内容は非常に濃いものとなっていて、たいへん励まされました。
また、柳沢さんの、みなさんからのコメントに対するお返事には、
真摯な態度が読み取られ、僕もお仲間に入れてもらいたいなぁ、とメールさせていただきました。
僕も何ヶ月か前にふられてしまったのですが、
今でも、一人でいたり、ふと思い出の歌などを聴いてしまうと、
涙が自然と流れてしまいます。
眼科で「ドライアイですよ」と4年前に診断されて、それ以来、涙は出ないものだと思っていたのですが…不思議ですね。
涙を流す、なんて男らしくない、と自分を責めていたこともあるのですが、
上の記事は、「そんなことないよ」と言ってくれているようで、
気持ちが幾分楽になりました。
何だか少し元気になれた気がします。
さすがに、浮気しているってわかっているのに、見過ごすことはしませんよ(笑)ただ、僕なら、浮気されているとわかったら、きっとすぐに別れます。彼女を許せないからではありません。浮気されるというのは、自分の魅力が足りないからだと思うのです。
だから、すぐに別れて、また自分磨きをするでしょうね。
幸いなことに、いままで浮気はされたことない!と信じてますが・・・(笑)
自信は、こういうつらい失恋を乗り越えてついていくものです。ただし、正しいやり方で乗り切った時だけですけどね。相手を悪く思ったり、さげすんだりしながら失恋から立ち直っても、全く成長にはなりません。
あと、プライバシーの話ですが、どんなに好きでもお互いの100%をさらけ出すことが良い事だとは思いません。お互い知られたくない面もあるし、ある程度年齢を重ねれば知らなくてもよい過去がでてくるものです。そういう面は、お互いそっとしておくこと。それが大人の恋愛です。100%知らなくても、そこがまたミステリアスな部分でもあり、お互いを尊重するということだと思います。
また、いつでも遊びに来てくださいね!
もちろん、どんどん書き込んでください!
涙を流すのは、実は男の方が多いんじゃないかな?(笑)でも、泣きたい時は泣いたほうがすっきりするし、そういう人の方が素敵な人だと思います。
あっ、もちろん、『別れないでくれー』ってすがって泣くのは違いますよ!
今度とも、宜しくお願いします!
はじめまして。今日このサイトを見つけて一気に読んでしまいました。
実は昨日彼と別れたばっかりなのです。
予感はあったし、覚悟はしていたんですが
やっぱり辛いですね・・・。
別れる時は、泣かずに笑ってお別れできたと思います。
意外と平気なのかなーって思っていたけど、家に帰ってから
思いっきり泣いてしまいました。
このサイトを拝見し、少し元気になれたような気がします。
まだまだ、彼とよりを戻したいって気持ちもあるし、
忘れるのに時間はかかると思いますが・・・。
とにかく今は泣いて泣いて泣きまくっておきます(笑)
大丈夫ですか?
つらさは、別れた直後よりも、しばらく経ってから表れてくるものです。まずは、しっかりとご飯を食べて睡眠をとることを心がけてくださいね。とにかく生きることです。
読ませてもらった感じからは元気そうな印象を受けますが、また、つらくなったら書き込んでくださいね。
がんばってください!