がんばろうと思ってもなかなかがんばれない時、実際に口に出して、自分を勇気付けてあげてみてください。
『がんばろう！』
『絶対立ち直ってやる！』
『絶対見返しやる！』
思うのと口に出すのでは、効果が全く違ってきます。ぜひ試してみてください。
思うのと口に出すのでは、効果が全く違ってきます。ぜひ試してみてください。
でも、これは別に失恋だけのことではありません。
朝起きたら、『さあ、今日一日がんばろう！』と声に出していってみる。がんばろうという気がなくても、実際に言ってみると、結構元気が出たりします。
夜寝るときも、『今日も一日お疲れ様でした。おやすみなさい』と自分に向かって言うのです。なんかほっとした気分になれます。
自分で自分を元気付ける方法の一つです。騙されたと思って、ぜひ、試してみてくださいね。
私が本当に復縁できた方法はこちら
何がいけないのでしょうか。私は現実から逃げてしまっているのでしょうか。つらさや自分との向き合い方、受け入れ方がわかりません。
ここには、頑張っている方や前向きな方がいっぱいいて、励まされたり、逆にへこんだりしてしまいます。どうすればいいかわからずもがいています。