嫌なこと、つらいことを忘れるためには、何かに熱中することが大切です。
あなたの目標を設定しましょう。
仕事の目標、勉強の目標、資格、スポーツ、趣味等々。わかっていると思いますが、恋愛の目標はダメですよ。恋愛以外の目標です。
また、目標は、高いものでなければなりません。高い目標でなければ、一生懸命になれないからです。さらに、自分がワクワクする目標でないと、やる気もでません。
こうして目標を決めたら、家族、友達、同僚などなど自分の周りの人達に、『いつまでにこの目標を達成する！』と、宣言をしてください。その際、ダメだった場合の罰ゲームも宣言しましょう。そうすることで、自分を追い込むのです。周りが協力してくれるのであれば、目標を達成したときのご褒美も決めてもらうといいでしょう。
こうして、失恋以外のことを考える時間を増やしてください。また、設定した目標を達成することで、自分の自信にもなるでしょう。
同じ時間を過すのなら、つらいだけではなく、自分を成長させるための時間を過しましょう。
騙されたと思って、ぜひ、トライしてみてください。
ここのコメント欄で“宣言”してもいいですよ！
こうして、失恋以外のことを考える時間を増やしてください。また、設定した目標を達成することで、自分の自信にもなるでしょう。
同じ時間を過すのなら、つらいだけではなく、自分を成長させるための時間を過しましょう。
騙されたと思って、ぜひ、トライしてみてください。
ここのコメント欄で“宣言”してもいいですよ！
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失恋のとき、それ以外ことに打ち込むと良いというので、映画好きの私は「映画を一年で１００本観る（DVD含む）」と決めました。
結構ハードですが、観たタイトルを書き出してゆくのが、最近密かな楽しみになっています。
現在５８本と、結構順調です。
観たい作品がなくなってしまうのではないかと心配しましたが、絶えることはありません。次々に新作が出てきます。
たまにＢ級と思う作品に出会いますが、おかげで作品を見る目が鍛えられたと思います。
この目標を決めてよかったと思います。
もしつらい気持ちを抱えている映画好きの方がいたら、ぜひ試して下さい。
一人身を嘆く時間は無くなりますヨ。
映画１００本。
素敵な目標ですね。
ただ見るのではなく、映画日記みたいにして、思ったこと、今後に活かせそうな事を書いていくともっといいですね。
映画というのは、入り込むことによって、その間はつらい気持ちを忘れることができます。失恋から立ち直るためにも、とっても素敵な目標じゃないでしょうか。まあ、恋愛映画は、逆につらくなるかもしれませんが（^^;）
私は高校三年生の女子です。今年の二月ごろに、半年付き合ったはじめての彼に別れを告げられました。
彼とは同じクラスで同じ部活で、付き合っている間はとても幸せを感じていました。
別れたい理由を彼が話してくれず、悲しみに明け暮れていたのですが、彼が部内の女子（私の友人）とできていたからでした。
その友人は以前も私が好きだった人と私の気持ちを知りながら、好きでもないのに付き合っており、彼というより彼女に対して憎しみの気持ちが消えません。
彼のことばかりが頭に浮かび、まったく勉強に集中できない日々が続きましたが、柳沢さんの文章を読ませてただき、このままではいけないと思いました。
今は恋愛は待つ時期だと割り切って、前向きに頑張りたいと思います。
失恋を忘れたいと思い、いろいろ検索をしていたらたどり着きましたっ☆!
もう見てもらえないかと思いますが、どこかに記しておきたくて書き込みをしました。
私は１年半付き合っていた彼に先月、別れを告げられてしまい、すごく落ち込んで何も手につきません…
なので忘れるために目標をたてました!!
【バイトで大学進学のためのお金を貯める】
です!!
高１の私だって頑張ればなんとかなりますよね(^ω^)
頑張りたいと思いますッ!!
いい体になること！！
三食きちんと食べる！！
目標書き込ませてください。
5月末までに6キロ落とす！！！
5月末までに内定もらう！！！
そのために、
カロリー高いものは控えめにする。
１日３０分早歩きする！
自己分析、見せ方を練習する！！
犬関係の仕事につきたいから資格を頑張ってとる！！
イイ女になって絶対みかえしてやるーー！！！