友人と話す

本当につらい時は、誰かと話しをするようにしましょう。

出来れば、異性の方がいいでしょう。同姓にはない感性で話しを聞いてくれるはずです。

といっても、別に失恋の話しをする必要はありません。たわいもない話しでいいのです。その間は、その友達との話しに集中できますし、なんとなく、一人ぼっちじゃないんだと思うことができます。

家の中で一人で考え込んでも、悶々としてしまいます。そんな時は、友人の力を借りて立ち直っていきましょう。